|
||
|
Advance Member
  
加入日期: Dec 2005
文章: 366
|
想問一下平常大概要吃那些水果才健康呢？
如果說什麼都吃的答案就不需要了，因為我住外面，想買最多不超過2~3樣的水果，那些是必備的水果呢？希望大家給點建議，謝謝
 |
|||||||
2011-11-20, 01:05 PM
#1
|
|
|
*停權中*
加入日期: Sep 2001
文章: 1,933
|
現在橘子、柳丁很便宜，請多吃！
|
||
|
2011-11-20, 01:22 PM
#2
|
|
|
Major Member
 
加入日期: May 2002 您的住址: 新竹休養
文章: 221
|
吃當季便宜的就可以了
 |
|
2011-11-20, 01:26 PM
#3
|
|
|
Golden Member
加入日期: Jun 2001 您的住址: 以勤的大腿上
文章: 3,187
|
我都是買黃金奇異果吃,一天一顆
__________________
假如沒有妳的允許,不能說「愛」, 那麼,至少我可以說「喜歡」。 是的,我喜歡妳 這一回,不請求妳的原諒。 
|
|
2011-11-20, 01:33 PM
#4
|
|
|
*停權中*
加入日期: May 2002
文章: 1,145
|
香蕉 鳳梨 橘子 骨頭好健康的人才能吃 感冒不能吃
楊桃 都不要吃 火龍果 胃腸不好 不要吃太多 會腹瀉 黃金奇異果 好吃不酸+1 此文章於 2011-11-20 01:45 PM 被 hgame 編輯. |
|
2011-11-20, 01:36 PM
#5
|
|
|
New Member
加入日期: Sep 2006
文章: 1
|
當季水果, 便宜取得方便又會好吃
營養價值高的奇異果~但好貴,我有同事每天早上空腹一顆養身  橘,橙 上周買的還沒吃完 芭樂,梨 剛去超市買的  |
|
2011-11-20, 01:46 PM
#6
|
|
|
Master Member
加入日期: Oct 2000 您的住址: 約束の地
文章: 1,770
|
同意樓上說法
如果採買比較不方便的話 吃當季的一般水果就可以了 不過，若可以買得到的話 吃奇異果真的對身體很好 |
|
2011-11-20, 02:32 PM
#7
|
|
|
*停權中*
加入日期: Oct 2005 您的住址: GB
文章: 52
|
不要過量~也是重點~
 |
|
2011-11-20, 02:42 PM
#8
|
|
|
Junior Member
加入日期: Jul 2005
文章: 745
|
芭樂，維生素c超多，比奇異果.葡萄柚還高，籽聽說吃多會便秘，我是挖掉
山蕉，即香蕉高鉀高纖減胖良伴，高鉀有飽足感，便宜又好吃，低卡80左右，高的是芭蕉350卡 木瓜，消化酵素幫助消化+高纖 西瓜，但有季節性，高維生素a 蘋果，<==很多人推，但看了一下沒什麼特別營養高成份，不知是不是有炒作之嫌，因為美國種很多 加便宜的當季水果~ 此文章於 2011-11-20 02:51 PM 被 roma 編輯. |
|
2011-11-20, 02:43 PM
#9
|
|
|
Advance Member
加入日期: Dec 2005
文章: 366
|
看來不少人大推奇異果，其實奇異果真的很好吃
，一定要買了，再來就買芭樂好了 |
|
2011-11-20, 03:34 PM
#10
|
|
