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Basic Member
加入日期: Jan 2004 您的住址: Taipei
文章: 20
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扁平足有什麽校正方法吗？
有什麼輔助器材可以幫助？鞋墊？校正鞋？
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2011-07-20, 11:37 AM
#1
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*停權中*
加入日期: Aug 2006 您的住址: 台灣苗
文章: 983
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可以校正的話
扁平足就要去當兵了 |
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2011-07-20, 11:54 AM
#2
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Junior Member
  
加入日期: Jul 2002 您的住址: 台中
文章: 945
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引用:
依據國外的研究報告及筆者的臨床經驗，可做如下的建議；二歲以前：觀察即可 ，並不需要做特別的治療。二到八歲：正值足弓發育的時期，可使用矯正鞋墊配合矯 正鞋，誘導足弓的發育。至於八歲以上，由於骨間關節已無矯正空間，因此建議使用 功能鞋墊改善其異常之生物力學，而不以「矯正」為目的。扁平足的小朋友很少需要 外科手術，若有嚴重的畸型或阿基氏腱有短縮的現象，可請教專業的骨科醫師評估手 術的必要性。本院復健科目前已可提供訂製矯正鞋墊與功能鞋墊的服務；而依據國人 腳形而設計的矯正鞋亦已研發成功。希望這些服務能為我們國家未來主人翁的足部健 康盡一分心力。 http://www.kmu.edu.tw/~kmcj/data/8604/860414.htm 8歲以下穿矯正鞋 超過8歲 MIZUN ＆ K-SWISS 有出稍微適用於扁平足的慢跑鞋 可免費到店量測 好像一雙3000起跳
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世事浮雲何足問，不如高臥且加餐。  Get busy living, Or get busy dying.  因為我是和人類不同的生物啊。雖然降低身份當了卑下的軍人，但其實我是閃亮星星中的高等生命，到了二十九歲就會自動倒退越來越年輕。然後等到了十八歲又會自動停止返老還童，逐漸增加歲數，等再到二十九歲為止。一直這樣重複著。 ——by奧利比·波布蘭《銀河英雄傳說》  偉大的人將火種傳給後人...大尾的人將他據為己有 (從M01偷來的簽名檔) 
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2011-07-20, 12:01 PM
#3
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*停權中*
加入日期: Feb 2011
文章: 65
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引用:
來不及了吧 除非扁平足是在小時候矯正 成人你就只能找適合的鞋子來減低不適感 |
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2011-07-20, 12:09 PM
#4
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Basic Member
加入日期: Jan 2004 您的住址: Taipei
文章: 20
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謝謝各位提供的資訊，其實扁平足這麼多年了也沒有不適。也許是習慣了，是想說看能改善多少，能不能幫助自己的站姿儀態。
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2011-07-20, 12:24 PM
#5
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Senior Member
 
加入日期: Sep 2001 您的住址: 野放中...
文章: 1,400
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如果還小，有機會矯正。
如果已經長大了，那就是絕症無藥醫了... 其實只要不妨礙正常生活就好，不是嗎？ 中心時還在想：為什麼我沒有扁平足咧~
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無 |
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2011-07-20, 12:46 PM
#6
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Advance Member
加入日期: Apr 2004 您的住址: 楓葉國
文章: 316
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我也是扁平足呀，足以不用當兵的程度...
可是我打棒球也打的好好的，照樣盜壘... 跑百米成績也不差... 不過... 我長跑就...  |
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2011-07-20, 12:49 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Dec 2006
文章: 432
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引用:
沒事不要長途步行或跑步...膝蓋會報銷的... 扁平足的人就像一台沒有防震系統的車...  |
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2011-07-20, 12:54 PM
#8
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*停權中*
加入日期: Feb 2011
文章: 65
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引用:
扁平足還是可以跑步啊，我就認識不少跑友扁平足照樣完成全馬的 只是你的跑鞋要挑，而且還要做一些其它的訓練，跑步也要比一般人專心，避免姿勢不良 比較辛苦點，但不代表扁平足的人一輩子就不能跑步 |
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2011-07-20, 01:24 PM
#9
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Basic Member
加入日期: Jan 2004 您的住址: Taipei
文章: 20
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引用:
原來是這樣，我一直覺得膝蓋有聲音 |
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2011-07-20, 03:15 PM
#10
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