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Power Member
 
加入日期: Apr 2005 您的住址: 喵喵星球
文章: 692
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體質改變爆大汗,有人一樣嗎?
如題,我從今年開始就變得非常容易發汗
往往都是別人一滴汗都還沒流,我就已經臉上都是汗珠了 到了夏天更是誇張,真的只能用汗如雨下來形容 身旁一起跳舞的人都被我嚇到了  因為時常表演都必須化舞台妝,這件事情造成我很大困擾 每次彩排我的妝就快花了,假睫毛也要掉了 看了中西醫,都說體質轉變每個人都會 可是有沒有版友有類似情況,藉由飲食或特殊方式改善呢? 真的很困擾... 
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2010-08-26, 05:09 PM
#1
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*停權中*
加入日期: Mar 2010
文章: 29
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引用:
我已經這樣很多年了 我跟你一樣，本來不太運動，也不太流汗，突然有運動習慣之後，體質就變得很會流汗 我小時候(高中)很不愛運動，不知道哪根筋不對，突然開始練習慢跑，然後就愛運動 現在只要熱一點，就會一直流汗，連冬天也不例外 所以夏天要是沒冷氣幾乎不能睡 我也想知道該怎麼解決，還是習慣就好? 此文章於 2010-08-26 05:16 PM 被 MichaelLee 編輯. |
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2010-08-26, 05:14 PM
#2
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Senior Member
加入日期: Dec 2004
文章: 1,001
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流汗不錯啦！至少不會中暑，表示身體的調節機能都還正常。
會有人因為不習慣矗立在人群中，而緊張得猛冒汗嗎？ |
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2010-08-26, 05:21 PM
#3
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Major Member
加入日期: Dec 2006
文章: 157
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引用:
我是會因為在人群中矗立了而緊張得猛冒汗   |
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2010-08-26, 05:24 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 102
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我以前很少流汗的, 就算當兵在大太陽下操練也一樣,
自從開始騎單車後, 動不動就滿身大汗... 會流汗其實也不是什麼壞事, 就多喝水吧... |
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2010-08-26, 05:25 PM
#5
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Advance Member
  加入日期: Feb 2007
文章: 416
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如果有可以改變體質的方法請傳授一下..
我想要變得不易流汗呀.. 不然跟女孩子在一起的時候，總是汗流滿面.. |
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2010-08-26, 05:29 PM
#6
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*停權中*
加入日期: Aug 2004
文章: 89
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好像與飲食作息有關吧
燥熱性(油炸類、堅果類)、刺激性(辛辣類、茶葉、咖啡、提神飲)的食物少碰 還有海鮮類，基本要清淡 壓力也有可能，作息要正常 廁所沒進幾次，衣服倒是換了不少．．．要注意汗臭，被人提醒就冏了 汗臭部分： 減低紅肉、精製食物（如奶精）、蛋魚豆（含氯）、辛辣類、咖啡、酒類 多吃含纖維質的 盜汗...  |
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2010-08-26, 05:35 PM
#7
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Junior Member
加入日期: Mar 2003 您的住址: 可魯的故鄉
文章: 732
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沒機會改變
我是只要沒有風 馬上全身大汗 |
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2010-08-26, 05:38 PM
#8
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Major Member
加入日期: Mar 2002
文章: 119
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引用:
Me too 往往看到別人臉上一滴汗水都沒有 我已經開始一堆汗水了... |
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2010-08-26, 05:44 PM
#9
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Elite Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 閃亮亮的永和*~
文章: 6,096
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引用:
體質變虛就不易流汗了。 少吃肉/澱粉/水，多吃青菜。 等到青菜吃很多還會便秘五天，就代表你體質虛到一個不行了。
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2010-08-26, 05:44 PM
#10
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