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Basic Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 台中
文章: 13
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如何練腕力
請問各位大大
你們有增加晚力的方法嗎 伏地挺身有用嗎 我有做 可是好像沒有感覺 或許做不夠多吧 還有聽過舉啞零 還有其他的方法嗎 |
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2002-03-21, 06:13 PM
#1
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Power Member
 
加入日期: Apr 2001 您的住址: Taichung, Taiwan
文章: 649
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擰毛巾
這個我好像在成龍早期電影裡有看到過 但忘了是啥電影
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博碩士英文論文、各類英文期刊論文校對與修飾，歡迎PM詢價 |
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2002-03-21, 07:08 PM
#2
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Senior Member
加入日期: Jun 2001 您的住址: 內湖麥當勞
文章: 1,416
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打飛機
 (記得要換手喔)
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There is only one speed...mine 
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2002-03-21, 07:21 PM
#3
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Major Member
加入日期: Aug 2001 您的住址: 台灣的最北端啦~
文章: 131
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如果你家在3樓以上
不妨將自已雙手掛在窗戶外面(向單槓一樣) 但3樓以下呢? 就請你跑到頂樓向下掛掛看 ~~~純搞笑，別把我列入黑名單啊!!
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保持好心情^_^ |
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2002-03-21, 08:03 PM
#4
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Master Member
加入日期: Jan 2001
文章: 1,592
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拉單槓最快,一次拉二十下就很強了
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2002-03-21, 08:54 PM
#5
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Elite Member
  
加入日期: Jun 2001
文章: 4,331
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引用:
打飛機???
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2002-03-21, 08:59 PM
#6
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Advance Member
加入日期: May 2001 您的住址: SG最多的地方
文章: 483
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quote:
-------------------------------------------------------------------------------- Originally posted by KASANOVA 打飛機 (記得要換手喔) -------------------------------------------------------------------------------- 打飛機??? ---------------------------------------------------------------------- 不能怪楊威利大大不知道打飛機的意思 因為待在太空實在太久了 大大打的都是太空船和戰艦嘛 |
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2002-03-21, 09:26 PM
#7
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