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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 102
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大家平常三餐都吃多少量啊?
想比較一下看我是不是因為吃太少所以這麼瘦.
 我一餐大概一個普通碗約九分滿的飯, 加一些菜, 吃完頂多再一碗湯.... |
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2007-02-13, 12:58 PM
#1
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Major Member
 
加入日期: Jul 2005 您的住址: 油壓缸
文章: 206
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如果我沒有記錯,樓主您是不是在增肥啊
我ㄧ餐也是八分滿飯*1.5碗 蔬菜一定要自個兒一盤,半個便當多一點的量吧,有肉沒肉沒關係 吃完喝不喝湯也沒關係,家裡不常煮湯,不習慣喝...我以體脂那套下去算, 少兩斤就過瘦了 此文章於 2007-02-13 01:23 PM 被 Amuee-cross 編輯. 原因: 錯字 |
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2007-02-13, 01:21 PM
#2
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Power Member
加入日期: May 2003 您的住址: 很危險的地球
文章: 549
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早餐：
1.咖啡*2 2.7-11麵包 or 外面的飯糰 午餐： 學校附近的麵攤 or 麥片+牛奶+高纖餅乾*5 晚餐： 培根蛋炒飯一盒 結論：........好像吃的極度不正常  難怪胖不起來
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Sent from PTT+ on my Lumia 925 |
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2007-02-13, 01:41 PM
#3
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*停權中*
加入日期: Aug 2001
文章: 567
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早餐：一杯巧克力牛奶+一個漢堡
午餐：沒吃 晚餐：半碗飯，配菜吃 肉+蔬菜 各一碗，湯喝一碗 我這樣也一直增胖？難道腸胃吸收太好了？ |
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2007-02-13, 02:16 PM
#4
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