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New Member
加入日期: Dec 2006 您的住址: 沙漠
文章: 3
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怎樣才會感到輕鬆?
我是個很重感覺的人..對感情固然如此
可是我卻不知道我的不安由此何生? 常常會讓對方感受到壓迫 自己也不開心 也把事情都悶著不先問清楚就往壞處想 是個算急性子的人 或許該把心中的不愉快跟困惑說出來 但卻又找不到適合的人說 跟身邊的人講卻又只會帶來壓力跟困擾 我該怎麼辦?? |
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2007-01-13, 01:45 PM
#1
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New Member
加入日期: Aug 2006
文章: 7
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砍掉重練比較快，直接點不同的技能。
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2007-01-13, 02:19 PM
#2
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Regular Member
 
加入日期: Aug 2005 您的住址: Formosa
文章: 90
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在所想, 所講的話後面, 心裡加上 " 好可愛喔"
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2007-01-13, 02:24 PM
#3
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*停權中*
加入日期: Jan 2007
文章: 1
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睡覺.........
睡覺可以解決一切問題... |
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2007-01-21, 08:20 PM
#4
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Regular Member
加入日期: Nov 2005
文章: 56
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我的方法~
一.做些喜歡的活動分散注意力 二.做任何事前，盡量先站在別人立場想一想(加盡量是因為某些時候會忘記了... O_O"，那...) 三.多看書，讓自己的想法更寬廣 |
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2007-01-21, 08:45 PM
#5
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Amateur Member
加入日期: Oct 2005 您的住址: 火星
文章: 45
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你如果舉個簡單的例子跟大家分享，
或許會讓大家提供更具體的建議給你參考 不知道是不是跟感情有關 如果是男女感情 就複雜多了 如果是一般朋友相處 那又是另外一回事 只是我想 忠於自己重視自己的感受無可厚非 但要將這樣的感受原原本本地呈現在別人面前 要看彼此的交情 太淺 你講太多 當然別人會有壓力（但不代表你不應該說） 不過朋友都是一面鏡子 映照出他們看你的樣子 有時候「問」比「講」更有用 例如： 你想找人聊自己的感受 你可以說：「可不可以請你幫個忙，我想說一些有的沒的，讓我吐吐苦水可以嗎？」 要覺得輕鬆 我想讓對方了解你的出發點 或許讓別人有心理準備 而且發語詞可以加上這種「可不可以，會不會...」的開放性的詞句 會讓別人比較不會有壓力 而你也會受到歡迎地可隨心所欲地說話
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Seize the day..... |
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2007-01-21, 09:38 PM
#6
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