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*停權中*
加入日期: Apr 2005 您的住址: 殲滅捍衛道德人士聯盟
文章: 131
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[請益]高血壓的保健
板上有人有高血壓嗎?
弟目前的血壓大概在130~145/90~100間徘徊 上週開始吃"脈優"來降血壓~~ 可能會吃一輩子~~唉~~真他媽的  除了多運動~降低鹽分攝取~ 我本身也沒抽煙..喝酒等 不知喝咖啡有沒有關係??大概一天一杯~~ 大家還有做哪些保健呢?? |
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2007-01-04, 01:39 PM
#1
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Senior Member
 加入日期: Sep 2000 您的住址: 台北縣
文章: 1,449
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作息要正常
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2007-01-04, 01:45 PM
#2
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*停權中*
加入日期: Apr 2005 您的住址: 殲滅捍衛道德人士聯盟
文章: 131
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引用:
三年前退伍後 幾乎都是過兩點才睡覺的 真的要好好改掉這習慣了  |
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2007-01-04, 01:53 PM
#3
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*停權中*
加入日期: Apr 2005
文章: 466
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病因是什麼呢？
有的時候是其它疾病引起的… 而且『絕對』不要忘記吃藥或一段時間後就自行停藥 看過不少例子就這樣產生遺憾 |
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2007-01-04, 02:24 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Aug 2004 您的住址: 伊勢佐木町
文章: 610
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少油少鹽少油炸,儘量不要大魚大肉,避免熬夜
不曉得你的體重身材,有到大醫院檢查過了嗎?是三高的一份子嗎? 小心,年紀輕的高血壓患者是中風的危險群,尤其是低壓過高 要每日按時吃藥,不要偷懶 高血壓我是過來人,只要不吃藥就竄到160/110以上 另外高血壓最後會影響腎及心臟功能 記的高血壓不是病,只要控制的當就好 |
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2007-01-04, 02:29 PM
#5
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*停權中*
加入日期: Dec 2004
文章: 131
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我覺得我也有高血壓，作息比樓主還要不正常....
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2007-01-04, 02:37 PM
#6
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*停權中*
加入日期: Apr 2005 您的住址: 殲滅捍衛道德人士聯盟
文章: 131
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請問一下~服用那些降血壓藥物
會不會影響性功能?? 有點怕怕~~~~噗 |
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2007-01-04, 02:43 PM
#7
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Senior Member
加入日期: Sep 2000 您的住址: 台北縣
文章: 1,449
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引用:
會 有些降壓的藥有利尿功能,藥袋外面的副作用就有寫會有性功能障礙 為啥我知道,因為我三舅是藥劑師 他自己有在吃降壓藥(70幾歲),他跟我講的 我之前也是有一陣子太晚睡 累積下來血壓也變高,收縮壓快上150 那時還特別跑去好市多買歐姆龍的血壓計 每天觀察,後來作息調整一段時間就改善了 我覺得你高血壓的藥物先不要急者吃 真的不行那沒辦法 先調整一下作息跟飲食 如果血壓一直降不太下來才考慮要吃長期的 不然吃了可能就沒辦法停了
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此文章於 2007-01-04 05:58 PM 被 opalvin 編輯. |
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2007-01-04, 05:54 PM
#8
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Advance Member
  
加入日期: Nov 2004
文章: 357
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國興衛視-最終警告!恐怖家庭醫學 首播星期3 重播星期日
這禮拜,剛好講到高血壓. 高血壓可以吃白背黑木耳 記得每天吃,不要為了好吃,加油;加鹽 |
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2007-01-05, 09:29 AM
#9
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New Member
加入日期: Jan 2005
文章: 7
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唉∼ 我也是三高一份子．．．
我只能力說∼ 生活做息．．要正常．． 飲食要控制．． 多多做運動吧∼ 游泳是不錯的．．．
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破極限超越自我 傳說就要再次出現  
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2007-01-06, 06:31 PM
#10
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