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Major Member
 加入日期: Oct 2002
文章: 129
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目前正在戒煙與戒煙成功者請進
戒煙好幾次了....長則一個月，短則兩三天就忍不住
我曉得關鍵是"毅力"，但實在不容易啊 站上戒煙成功的，可以分享一下心得嗎？ 剛在這一個討論串中，看到rakuentw貼的"恐怖"戒煙圖片http://www.pcdvd.com.tw/showthread....#post1078906154 http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/1.gif http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/2.gif http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/3.gif http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/4.gif http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/5.gif http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/6.gif http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/7.gif http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/8.gif http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/9.gif http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/A.gif http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/B.gif http://homepage20.seed.net.tw/[email protected]/LC/C.JPG 我把這幾張圖封存成一個mht檔....還設成首頁警惕自己 有需要的自取 |
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2006-06-08, 08:56 AM
#1
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Major Member
加入日期: Jul 2004
文章: 122
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就不要抽啊，忍住就好了
忍一個月之後就差不多了 讓自己去習慣沒抽煙的感覺 |
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2006-06-08, 09:41 AM
#2
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 102
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煙齡兩年, 中間曾戒過一個月, 現在是第二次戒煙了, 已經一星期沒抽煙囉, 只是二手煙吸了不少.
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2006-06-08, 09:48 AM
#3
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Advance Member
  
加入日期: Aug 2004
文章: 484
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菸齡10年~~
2年前開始戒,煙癮發作時就吃喝其他東西轉移焦點,如口香糖,喝綠茶,吃零食 到現在成功戒掉 不過也胖了ˋ ˊ |
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2006-06-08, 10:10 AM
#4
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New Member
加入日期: Nov 2004
文章: 8
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我也戒成功了..
已經2年了.. 剛開始是很痛苦沒錯.. 可是我想抽煙時都會喝冰水.. 喝完喉嚨就不會作怪了.. 不過剛戒的前一年要是看到有人抽煙. 自己還是會想抽..所以都會跑開..  |
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2006-06-08, 10:31 AM
#5
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Power Member
加入日期: Aug 2001 您的住址: 天涯咫尺
文章: 520
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我也是菸齡10多年 (從17.18歲開始吧)
2年前的10月10日開始戒, 想說挑一天好記的日子 飯局上當著朋友的面 抽完最後一根煙 就一路戒到現在了 煙癮發作時固然難受 (最痛苦莫過於吃飽飯.起床.上廁所.......嗯 還有完事) 所以我也是以吃東西轉移焦點, 口香糖是絕對不能少的 它讓我可以暫時忘卻那股欲望, 剛戒的那時它真的幫上不少忙(airwaves) 後來漸漸就沒感覺了 至於胖.... 也是很慘, 從73kg 一路飆到94kg  PS 戒菸初期 我倒是很喜歡人家在我旁邊抽菸  甚至會對他們說, 煙朝我這邊吐沒關係 ....我不介意 我是真的喜歡那味道  可是他們卻以為那是我要發飆前的警訊......
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2006-06-08, 10:57 AM
#6
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Amateur Member
 
加入日期: Feb 2006 您的住址: 酷拉力
文章: 44
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菸齡12年~
 目前已戒斷743天~~ 一開始有看門診貼戒煙貼片大約一個月~~ 戒煙後約胖了5Kg~後來花了一年減了18KG~~ 繼續保持中~~~ 大家加油~~
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為什麼舊的帳號忽然不能用了 為什麼資訊展總是再出清存貨 為什麼有那麼多難看的政治新聞 為什麼棒球不能一年365天都有得看 為什麼那麼多為什麼都沒有人來告訴我為什麼 
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2006-06-08, 03:29 PM
#7
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Senior Member
加入日期: Feb 2003 您的住址: 云上雨林
文章: 1,272
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****那個尼古清有用嗎?那****很好笑的,尤其是那支跟在後面的煙鬼~
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回憶只是離我們越來越遠 |
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2006-06-08, 03:32 PM
#8
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Major Member
加入日期: Apr 2003
文章: 173
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以前打工的時候 小雪茄(7-11 以前100元一包的那種(現在沒抽不清楚了...))不離手
，沒打工之後缺錢就沒抽了=___= 完全沒遇到菸癮問題， 可能一窮就忘了癮了=___=。
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2006-06-08, 04:03 PM
#9
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Elite Member
加入日期: Jul 2001 您的住址: Red Planet
文章: 4,277
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呼叫吉他大濕吧,他可是已經把菸給戒了~~
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The war is crates by fear and gap. |
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2006-06-08, 04:12 PM
#10
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