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New Member
加入日期: Jan 2005
文章: 2
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請推薦平價不錯鐵劑 本人乏血 感激??
有經驗的各位推薦依下吧
急用拜託 不要太貴的
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========================================== 這是個謊言充斥.是非難辨的世界 女人一看到減肥美容的玩意就買 男人一看到美女壯陽的東西就花 |
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2006-04-14, 05:28 PM
#1
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Major Member
 
加入日期: Sep 2003 您的住址: 島拎
文章: 269
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不貴的鐵質,最佳來源來自食物.
配合正確的觀念根本不用服任何維他命. <---點他 |
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2006-04-14, 07:27 PM
#2
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Senior Member
加入日期: Jul 2001 您的住址: 台北市
文章: 1,401
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豬肝，菠菜
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2006-04-14, 09:20 PM
#3
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Major Member
加入日期: Dec 2005 您的住址: 台中市
文章: 167
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乏血..................
第一想到的是紅豆.........以前常看食療節目........ 紅色主心.........心主血...........紅色的食物對於補血都有幫助......比如紅豆 黑色主腎........腎主水.........代表食物.....何首烏ˋ黑豆...... |
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2006-04-14, 11:31 PM
#5
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Master Member
  
加入日期: Jun 2003 您的住址: 台北市
文章: 1,500
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我記得可可亞好像含鐵量很高為牛奶的140倍
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2006-04-15, 03:52 AM
#6
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Elite Member
加入日期: May 2002
文章: 7,865
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如果真的嚴重缺鐵,請勿自行購買鐵劑,應當先給醫生診斷後再行處方
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2006-04-15, 03:55 AM
#7
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Master Member
加入日期: Mar 2005
文章: 1,851
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http://www.healthhouse.com.tw/info/minerals/fe.htm
http://www2.mmh.org.tw/nutrition/ch...n2.htm#section5
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 History doesn’t repeat itself, but it does rhyme 暫離..... |
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2006-04-15, 04:04 AM
#8
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*停權中*
加入日期: Oct 2000 您的住址: 躺在美麗撫子的懷裡
文章: 10,113
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引用:
黑豆 別鬧了 你想害死他嗎 奉心生血 如果要補血 當然要先補氣 多吃當歸噸肉吧 |
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2006-04-15, 05:28 AM
#9
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Advance Member
加入日期: Nov 2004
文章: 357
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葡萄乾.......
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2006-04-15, 07:16 AM
#10
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