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SKAP
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加入日期: Jun 2003
您的住址: 台北市
文章: 2,000
請問番茄醬、馬鈴薯算蔬菜嗎??

因為好像看到有網友說歐美有的把番茄醬當作一道蔬菜充數

如果真的這樣算,那麼大麥克餐,飲料換玉米濃湯:

薯條(馬鈴薯)+番茄醬(番茄)

漢堡麵包(小麥)+芝麻+酸黃瓜+生菜

玉米濃湯(玉米)

哇靠...那這一餐有半數以上都是蔬菜不是嗎??

可是大家都說速食是垃圾食物,那問題是出在營養價值嗎??
     
      
舊 2016-01-01, 02:37 PM #1
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EAC212
Power Member
 

加入日期: Feb 2004
文章: 617
起司、蕃茄、青菜還有肉...再配個馬鈴薯...
分開來吃就不是垃圾食物了....
超健康、超營養Der
 
__________________

食品研究室的功能【先研究不會立即致死,再講求口感】。
民主的好處,就是可以把責任過錯推給人民。
民主的好處2....看看昱伸和三鹿,就知道民主多好了!!
死人的好處,就是怎麼說他都不會抗議。
有些不在台灣的人都特別愛台灣,而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!!
猜猜看..在哪一個國家,想殺人不用拿刀拿槍,只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。

此文章於 2016-01-01 02:48 PM 被 EAC212 編輯.
舊 2016-01-01, 02:46 PM #2
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salfonxman
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加入日期: Apr 2004
您的住址: 台北市
文章: 663
引用:
作者SKAP
因為好像看到有網友說歐美有的把番茄醬當作一道蔬菜充數

如果真的這樣算,那麼大麥克餐,飲料換玉米濃湯:

薯條(馬鈴薯)+番茄醬(番茄)

漢堡麵包(小麥)+芝麻+酸黃瓜+生菜

玉米濃湯(玉米)

哇靠...那這一餐有半數以上都是蔬菜不是嗎??

可是大家都說速食是垃圾食物,那問題是出在營養價值嗎??

出在高油.高熱量.高鹽

同樣一餐的分量,油.鹽.熱量都偏高

雖然我還是吃得很開心
舊 2016-01-01, 02:48 PM #3
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EAC212
Power Member
 

加入日期: Feb 2004
文章: 617
引用:
作者salfonxman
出在高油.高熱量.高鹽
同樣一餐的分量,油.鹽.熱量都偏高
雖然我還是吃得很開心

薯條我都講不加鹽.....至少去一項了..
(不過.說真的.也很久沒吃速食店了....)
__________________

食品研究室的功能【先研究不會立即致死,再講求口感】。
民主的好處,就是可以把責任過錯推給人民。
民主的好處2....看看昱伸和三鹿,就知道民主多好了!!
死人的好處,就是怎麼說他都不會抗議。
有些不在台灣的人都特別愛台灣,而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!!
猜猜看..在哪一個國家,想殺人不用拿刀拿槍,只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。
舊 2016-01-01, 02:49 PM #4
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口合口合口合
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加入日期: Sep 2015
文章: 280
問題不在原料,而在於變成成品時所加入的外來物質

你該不會以為薯條放入你口中之前, 沒有經過油炸吧?

有一堆吃烤香腸吃到不到十五歲就掛掉的小朋友, 原因總不會在豬肉身上吧?
舊 2016-01-01, 02:51 PM #5
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healthfirst
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加入日期: May 2015
文章: 1,017


舊 2016-01-01, 02:57 PM #6
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d61s
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加入日期: May 2013
您的住址: 全台林道
文章: 169
引用:
作者口合口合口合
問題不在原料,而在於變成成品時所加入的外來物質

你該不會以為薯條放入你口中之前, 沒有經過油炸吧?

有一堆吃烤香腸吃到不到十五歲就掛掉的小朋友, 原因總不會在豬肉身上吧?

"烤香腸吃到不到十五歲就掛掉的小朋友"
就每年重覆報導,事實上哪來那麼多案例
而且黑心食品鬧那麼大,政府專家學者跟法官都不敢說黑心食品會吃死人,還通通無罪
結果某個小朋友大腸癌就立刻被講得一副罪證確鑿就是香腸造成,這種報導一整個很歡樂
舊 2016-01-01, 03:12 PM #7
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SKAP
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加入日期: Jun 2003
您的住址: 台北市
文章: 2,000
好像懂一些了

所以如果馬鈴薯改成水煮,然後番茄醬要少鹽版

漢堡裡面的成分也要少鹽少油

最好還能控制整體熱量也不要太高,少糖也要做好

這樣一套相對"清淡"的餐點就會比較健康
舊 2016-01-01, 03:23 PM #8
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lzarconlony1
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加入日期: Jun 2015
您的住址: 金一十大女支三
文章: 1,282
香腸會產生致癌物質 WHO也列上1級 怎麼還有人不信?
過度挑戰傳統 專業及權威 只是凸顯思想不成熟而已

另外蔬果需要足夠份量 速食那些只能塞塞牙縫

---
美國人很喜歡後院烤肉 其中打火機油是必備物
因為健康因素也慢慢被捨棄 去年有人研發高壓氧吹風機
拿到專利而且得到知名Vanture投資全部資金
從生產研發到設立工廠行銷市場打通驗證 全包 僅為了取得20%股份

不要再自己騙自己 人家歪果仁早就開始改變 還自己毒自己外加騙自己

引用:
作者SKAP
好像懂一些了

所以如果馬鈴薯改成水煮,然後番茄醬要少鹽版

漢堡裡面的成分也要少鹽少油

最好還能控制整體熱量也不要太高,少糖也要做好

這樣一套相對"清淡"的餐點就會比較健康


http://www.greencross.org.tw/food&d...and%20toxin.htm

馬鈴薯是根莖類 以澱粉為主要成分
高溫烹調跟食品添加物 才是主要問題
不炸不煎不烤不肉 那還能叫漢堡嗎

此文章於 2016-01-01 03:27 PM 被 lzarconlony1 編輯.
舊 2016-01-01, 03:25 PM #9
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chenyuan
Major Member
 

加入日期: Feb 2005
您的住址: ~永恆的回憶~
文章: 260
台灣買的番茄醬裡頭鹽好像加很多。
很久沒用的番茄醬拿出來都有看到一層結晶,一嚐,鹹死人了。
__________________
                                    
比我強的人都在努力了,我有什麼資格說放棄?
鍥而捨之,朽木不折;鍥而不捨,金石可鏤!
人一能之,己百之;人十能之,己千之。
果能此道矣,雖愚必明,雖柔必強!
舊 2016-01-01, 04:34 PM #10
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