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*停權中*
加入日期: Sep 2004 您的住址: 台中市-北區
文章: 0
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如何讀書時讓腦子靜下來.. 煩惱中..
小弟我是高二學生
不過自從上禮拜一開始 不知道為啥回家讀書時腦子忽然都很亂..(亂想之類的) 想給他控制下來但是卻沒辦法  到了星期四還才好一些 不過就算腦子空白了 但是頭腦沒有一種進入"讀書狀態"的模式 到星期五有體育課時運動後情況好一些 但是還是無法出現很認真讀書的感覺    請問各位 除了運動還有啥方法讓頭腦靜下來 謝謝.... |
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2004-09-19, 11:28 AM
#1
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Registered User
加入日期: Aug 2001
文章: 121
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高中還好吧
除了用功考上好的大學之外應該沒什麼事情可以去想吧 還是現在高中生的煩惱都很多??(愛情?社團?) 我那時高中就是都在讀書沒什麼好想的 而現在要考研究所才會想東想西(當兵、出社會、有的沒的一大堆) 反而找不回以前考大學的衝勁了... |
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2004-09-19, 11:34 AM
#2
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*停權中*
加入日期: Sep 2004 您的住址: 台中市-北區
文章: 0
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不是煩惱什麼就是腦子忽然變很亂
從上禮拜就這樣了.. |
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2004-09-19, 11:37 AM
#3
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Power Member
 
加入日期: Apr 2003 您的住址: 亞太淫運中心
文章: 587
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根據經驗...一定會有人叫你打手....機找個人談談
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2004-09-19, 11:41 AM
#4
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Regular Member
 
加入日期: Dec 2003
文章: 84
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一天打出來3次，包你沒體力亂想了
. . . . . . . . . . . . . . . 一天打電話約同學出來打籃球三次 |
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2004-09-19, 11:53 AM
#5
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Master Member
  加入日期: May 2004
文章: 1,692
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想想考上好學校的光景,及落榜的失落.就這麼簡單.
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2004-09-19, 08:06 PM
#6
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Major Member
加入日期: Oct 2003 您的住址: 只有水泥橋的板橋
文章: 280
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個人經驗供參考
讀書時邊聽調頻廣播網 心較容易定下來 
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 每天鋼筋,模板,混凝土.......XD |
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2004-09-19, 08:30 PM
#7
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Regular Member
加入日期: Mar 2004
文章: 73
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拿張紙畫圈圈....想辦法把圈圈畫圓 醬一來比較容易把心情穩定下來!!
穩定後...用筆輔助 在書本上點字 記得點一個字 看一個字(要很專注的看...不需要太快) 大概五分鐘後 你會比較能定下心唸書 給你參考看看吧!! |
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2004-09-19, 08:31 PM
#8
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*停權中*
加入日期: Oct 2001 您的住址: 台北市
文章: 483
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左手畫圓,右手化方
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2004-09-19, 09:07 PM
#9
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Master Member
加入日期: Dec 2001 您的住址: 台北市~
文章: 1,783
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嗯....
就我所知的這可以分兩方面來說:
1. 正常: 人本來有的時候就是所謂的定不下心, 可以是外在的影響也好, 自我本身思考邏輯煩雜也好, 都是屬於可能會遭遇到的情形. 如果你是這樣的話, 那也就不要想太多, 只要你有盡力去作你該做的即可, 過一陣子可能或是應該就自己會好. 2. 不正常: 也就是屬於生理的某些器官或是系統出現問題(腦子是系統的一部分, 很重要的一部分), 舉例來說, 在美國有許多的小孩天生就是沒有辦法專心(台灣好像稱這種人為過動兒?), 所以就可能需要後天藥物來控制. 但我不是念醫科的所以我也沒辦法告訴你要怎麼確定. 不過儘可能的告訴你有哪幾種情況拉~ 你自己斟酌一下吧. |
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2004-09-19, 09:21 PM
#10
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