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Elite Member
  加入日期: Nov 2002
文章: 4,949
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有沒有大大開始戒含糖飲料 甜麵包蛋糕零食?
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190308/1529665
https://www.commonhealth.com.tw/art...ction?nid=69909 好可怕... |
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2019-03-11, 02:36 PM
#1
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Junior Member
加入日期: Aug 2004
文章: 821
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以前會買10元麵包當早餐
後來自己做了一陣麵包之後 發現這類台式麵包 根本是甜點的一種 現在我就禁止家人買台式早餐當麵包 不過沒想到糖的影響還蠻多的 我是認為人的身體還沒演化到能吸收這麼多糖 本來炒菜也會加糖 當兵幫伙食學的 現在也不加糖了 害我買了好幾KG的糖 現在都只能放著
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   師:幫我想條更毒的計畫,幹掉他們  ! 徒:師傅,恕徒兒駑鈍,你的武功不在他們任何人之下,為何要用如此方式  ? 師:沒有任何理由,這是我的風格 !徒: :.......(師傅,你實在太瞎拉  )
此文章於 2019-03-11 03:09 PM 被 topazs 編輯. |
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2019-03-11, 03:03 PM
#2
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Junior Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 台北
文章: 954
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我已經很久不主動去接觸含糖食品了
但躲不掉的,都馬東加西加的. |
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2019-03-11, 03:03 PM
#3
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Elite Member
加入日期: Nov 2002
文章: 4,949
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先從豆漿 優酪乳 改喝無糖開始...
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2019-03-11, 03:10 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Nov 2018
文章: 1,088
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引用:
蘋果報導 引用:
不知道科學的標準應該是幾名?本實驗人數約為台灣人口1/1,000,000 。 引用:
引用:
此文章於 2019-03-11 03:18 PM 被 GCVincent 編輯. |
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2019-03-11, 03:13 PM
#5
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Major Member
 
加入日期: Apr 2017
文章: 188
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我是不會暴飲暴食
也不煙不酒 但要我粗茶淡飯的活到80 還不如自由自在的活到60 沒加糖的豆漿，我喝不下去...
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  還是撐不過第十年 戒之慎之
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2019-03-11, 03:22 PM
#6
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New Member
加入日期: Oct 2017
文章: 1
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引用:
威力彩中獎機率比大樂透還高是怎麼回事  我從2018年7月開始減肥到現在都沒碰含糖飲料和麵包零食了 已經減了24KG了還在減 一開始前面一兩個月會很想吃甜的 會有戒斷症候群(喉嚨很癢,滿腦子都想吃甜的) 現在已經不會想吃垃圾食物了 反倒是連喝白開水都會覺得有點甜  唯一想吃的甜食就是地瓜,7-11的地瓜可以連皮吃超讚 因為他們是先蒸,蒸完再放進烤箱裡的 地瓜都偏小顆,這樣比較容易蒸熟 其他大概就是出遊去玩和聚餐時才會喝到飲料和甜點 然後只敢喝小小一杯而已 因為我知道甜的東西對身體不好  此文章於 2019-03-11 03:33 PM 被 巨大喵喵 編輯. |
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2019-03-11, 03:31 PM
#7
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Elite Member
加入日期: Nov 2002
文章: 4,949
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引用:
不是蘋果研究唷XD 中研院和台大醫院、中國醫藥大學共同研究 |
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2019-03-11, 03:33 PM
#8
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Elite Member
加入日期: Nov 2002
文章: 4,949
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引用:
如果一杯豆漿要跟早餐店的一樣甜 要加的糖真的是蠻多的... |
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2019-03-11, 03:34 PM
#9
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*停權中*
加入日期: Nov 2018
文章: 1,088
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引用:
你的連結來自蘋果。 引用:
糖尿病的高危人群,實際上跟基因有很大相關因素。 胰臟癌與糖尿病有正相關。你不能說胰臟癌與基因無關。 如果基因是唯一因素,吃屎或者吃糖都不會影響。 但是因素很多。 引用:
吃糖會影響腦部分泌多巴胺。 可是帕金森氏症與腦部多巴胺分泌不足有關。 過與不及都容易造成問題。 |
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2019-03-11, 03:47 PM
#10
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