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*停權中*
加入日期: Nov 2018
文章: 10
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你的早餐是偏向肉類還是素食?
我看網路
它說早餐應該多吃動物性蛋白質 也就是說早餐正確吃法是 大量吃牛肉 大量喝牛奶 這樣才有應付整個白天活動量的營養 總之一句話 早餐要吃得像皇帝 |
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2019-04-09, 06:23 AM
#1
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Senior Member
 加入日期: Apr 2017
文章: 1,427
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純水為大多數, 偶爾吃東西.
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2019-04-09, 06:29 AM
#2
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Advance Member
加入日期: May 2005
文章: 451
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不熟蛋兩顆、豬排三片、花生吐司、溫奶茶或者咖啡
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2019-04-09, 06:54 AM
#3
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Elite Member
  
加入日期: Mar 2004
文章: 4,100
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引用:
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賣二手SMART智富雜誌225-304期, 共80期, 800元 舊舊的打字機(攜帶型)有人要嗎?  https://i.imgur.com/QEUBJSB.jpg https://i.imgur.com/yQAYNL2l.png https://i.imgur.com/zpfrBlwh.png https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1086562230&postcount=68 https://www.youtube.com/shorts/XStZk94w75k 一根毛毛出眉來 毛毛掉了, 等它再長出來
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2019-04-09, 08:01 AM
#4
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*停權中*
加入日期: Nov 2012
文章: 926
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吐司 蛋
就這樣 |
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2019-04-09, 08:23 AM
#5
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Advance Member
加入日期: Jan 2013
文章: 401
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葷素不拘，只要好吃+充分的時間
從小到大，只要趕著上班上學，就沒什麼胃口  |
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2019-04-09, 09:00 AM
#6
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Elite Member
加入日期: Aug 2004
文章: 5,675
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吃素好，所以很多長輩都吃早齋
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行善之家、必有餘慶、積惡之家、必有餘殃。 天理昭彰、報應不爽、諸惡莫做、眾善奉行。 有因無緣、果報不現、因緣聚合、業報現前。 善有善報、惡有惡報、不是不報、時候未到。 定慧等持、精進修行、心存善念、行善布施。 諸天護衛、諸佛護祐、災劫消弭、逢凶化吉。 阿彌陀佛 
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2019-04-09, 09:13 AM
#7
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Golden Member
加入日期: Jul 2012
文章: 2,590
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沒時間所以都到早餐店或超商抓可以即時拿的
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公司用擋簽名檔帳號 |
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2019-04-09, 09:27 AM
#8
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Amateur Member
 
加入日期: Feb 2008 您的住址: 水深火熱的台灣
文章: 52
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超商解決
無糖豆漿、茶葉蛋、純農燕麥
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 每天看正妹~有益身體健康
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2019-04-09, 09:31 AM
#9
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Senior Member
加入日期: Oct 2006
文章: 1,384
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引用:
你說的是西方的吃法吧 看看德國、奧地利、瑞士的早餐 起士、優格、果汁、咖啡、牛奶、培根、水煮蛋、土司、各式各樣的麵包、水果、麥片、生菜沙拉...和一堆甜死人不償命的東西 大部份都是高蛋白，豐盛到在吃大餐的感覺 而且他們吃早餐普遍都超過半小時，甚至1個半小時也很多，就好好消化悠哉吃 不過東方人普遍有乳糖不耐症，以上那些東西大多是乳製品、高澱粉、高蛋白吃多了容易脹氣 有人每天上班日吃早餐會超過半小時嗎? 吃了急急忙忙趕上班去擠捷運公車火車，可能一下就要找廁所了 此文章於 2019-04-09 09:37 AM 被 lobben 編輯. |
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2019-04-09, 09:36 AM
#10
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