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octapult
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加入日期: Aug 2005
您的住址: 木葉忍者村
文章: 735
冬天睡覺鼻子冰冷?

問個奇怪問題,不知道網友們有沒有經驗?

就是冬天要睡覺的時候,躲在被窩裡,整個臉都熱呼呼的,就只有鼻子冰冷
照道理來說,鼻子隨時都有熱氣出來,應該會是熱的啊?
還是說我理解錯了,熱氣呼出去,反而把熱量給帶走了,所以鼻子才會冰冷?

害我現在冬天睡覺只好把棉被拉到可以覆蓋鼻子的高度

我冬天習慣側睡,這樣比較暖和
而且並不是用棉被把鼻子整個蓋住,只是讓棉被的高度到達鼻子而以 (或者應該說蓋在耳朵上吧),讓鼻子呼出來的熱氣不至於很快消散掉,所以還不至於呼吸困難
如果我不把棉被蓋這麼高的話,常常睡到一半就會開始流鼻涕,甚至是打噴嚏,然後就會醒來

有網友知道為什麼冬天睡覺的時候鼻子會冰冷嗎?
明明躲在棉被裡,整個身體都很暖和,就只有鼻子冰冷
喔,腳也是很冰冷,所以才要側睡,方便用棉被把腳給捲起來包起來
     
      
舊 2015-12-19, 10:51 AM #1
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octapult離線中  
cys070
Elite Member
 
cys070的大頭照
 

加入日期: Aug 2003
文章: 10,535
過敏就那樣

我是帶眼罩,有蓋到鼻根那邊
就比較沒有此現象

個人帶眼罩也覺得比較好睡xd
 
舊 2015-12-19, 10:55 AM #2
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cys070離線中  
nick6666
*停權中*
 
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加入日期: Jun 2015
文章: 47
吸進來的空氣是冷的.鼻子當然也會冷..
吐出的空氣不夠補充流失的溫度...

這跟肺活量也有些關係,這時候應該要慢吸慢吐,
這樣溫度就會平衡...
舊 2015-12-19, 11:05 AM #3
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nick6666離線中  
EAC212
Power Member
 

加入日期: Feb 2004
文章: 617
沒有特別覺的鼻子冷到,
腳冷到是有,
就穿個襪子就可以了。
__________________

食品研究室的功能【先研究不會立即致死,再講求口感】。
民主的好處,就是可以把責任過錯推給人民。
民主的好處2....看看昱伸和三鹿,就知道民主多好了!!
死人的好處,就是怎麼說他都不會抗議。
有些不在台灣的人都特別愛台灣,而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!!
猜猜看..在哪一個國家,想殺人不用拿刀拿槍,只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。
舊 2015-12-19, 11:34 AM #4
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EAC212現在在線上  
搗藥棒捅月兔
Major Member
 
搗藥棒捅月兔的大頭照
 

加入日期: Aug 2012
您的住址: 無限期潛水中...
文章: 227
理論1:低溫時身體會調節,降低血液流速,所以身體外露的末稍部分(手.腳.鼻)
最容易感到冰冷

理論2:身體調節速度很慢,天氣變化時,身體來不及調高體溫
這時心裡因素覺得冷而多穿衣服多蓋棉被,讓身體誤以為氣溫沒變化
結果就是身體一直沒調高溫度,然後感到手.腳.鼻冰冷



-
舊 2015-12-19, 11:48 AM #5
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搗藥棒捅月兔離線中  
uiopoiu
Regular Member
 

加入日期: Jan 2008
文章: 84
樓主睡覺的房間空氣太冷.
床邊裝個小燈(白熾燈泡)提高一點溫度.門窗關緊密一些減少冷空氣流入應該會改善.
舊 2015-12-19, 12:17 PM #6
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uiopoiu離線中  
octapult
Junior Member
 
octapult的大頭照
 

加入日期: Aug 2005
您的住址: 木葉忍者村
文章: 735
引用:
作者uiopoiu
樓主睡覺的房間空氣太冷.
床邊裝個小燈(白熾燈泡)提高一點溫度.門窗關緊密一些減少冷空氣流入應該會改善.

電腦關機前,房間的溫度可能比客廳高兩度
至於關機之後,溫度會變怎樣我就不確定了,因為那時候已經躲在棉被裡了
舊 2015-12-19, 12:32 PM #7
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octapult離線中  
k2島民
*停權中*
 

加入日期: Feb 2011
文章: 346
末梢血液循環不良?
何不試試戴口罩睡
舊 2015-12-19, 12:47 PM #8
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k2島民離線中  
octapult
Junior Member
 
octapult的大頭照
 

加入日期: Aug 2005
您的住址: 木葉忍者村
文章: 735
引用:
作者k2島民
末梢血液循環不良?
何不試試戴口罩睡

這個可能沒辦法
耳朵上面卡個東西,我會睡不著

有個東西蓋在耳朵上沒關係,但是碰到耳朵後面我會覺得很難過,感覺渾身不自在

此文章於 2015-12-19 12:56 PM 被 octapult 編輯.
舊 2015-12-19, 12:55 PM #9
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octapult離線中  
EAC212
Power Member
 

加入日期: Feb 2004
文章: 617
引用:
作者octapult
這個可能沒辦法
耳朵上面卡個東西,我會睡不著

有個東西蓋在耳朵上沒關係,但是碰到耳朵後面我會覺得很難過,感覺渾身不自在

有的口罩不是用鬆緊帶的會比較舒適,
比如我有買過一種3D的口罩,戴起來幾乎無感。
也不失為一種解決方案。
(只是睡覺成本增加...)
__________________

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死人的好處,就是怎麼說他都不會抗議。
有些不在台灣的人都特別愛台灣,而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!!
猜猜看..在哪一個國家,想殺人不用拿刀拿槍,只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。
舊 2015-12-19, 01:13 PM #10
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EAC212現在在線上  


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