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Advance Member
  加入日期: Feb 2006 您的住址: 風城
文章: 323
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如何訓練小三女慢跑
小女, 國小三年級身高130體重27.有運動習慣.
5000 公尺 時間在28~32 分之間. 雖然體力不錯.但每次跑一跑都哭哭啼啼的.因有同學跟著跑,尚可以免強自己跑完5000. 但這學期無法和同學跑,要自主訓練.(爸爸會跟著跑)每次要跑都在那拉拉扯扯的.哭哭啼啼. 把我和他爸爸都弄很煩. 不知站上有沒有家長在訓練小朋友慢跑的?可否提供一些好方法. 多謝 |
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2012-09-03, 08:56 AM
#1
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Major Member
 
加入日期: Jan 2002
文章: 285
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累積里程數可以換獎品如何XD
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『 私はいつも 本当に 言葉を詞を大切にしてきました 音楽でそれが 伝われぱいい なと 願っています』-- Izumi Sakai |
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2012-09-03, 09:13 AM
#2
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*停權中*
加入日期: Feb 2009 您的住址: 集中市場
文章: 63
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小三就可以跑 5000 不是已經很厲害了 ?
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2012-09-03, 09:19 AM
#3
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Advance Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: 松山
文章: 437
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居然光明正大的討論小三的問題..
話說我1000都跑不完,膝蓋有問題 |
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2012-09-03, 09:23 AM
#4
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Senior Member
加入日期: Jun 2001
文章: 1,176
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乍看標題想說當小三還真辛苦
歹勢會錯意  |
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2012-09-03, 09:24 AM
#5
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*停權中*
加入日期: Jan 2008
文章: 13
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為什麼會哭有沒有問清楚
像我小時候不管跑快跑慢大概跑兩、三百公尺下腹部就會痛 說了也沒人信只能忍耐著跑 |
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2012-09-03, 09:29 AM
#6
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*停權中*
加入日期: Mar 2012
文章: 161
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國小三年級跑5000公尺？
要花多少時間？要是我當時可能用走的都不幹..... |
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2012-09-03, 09:33 AM
#7
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Master Member
加入日期: Feb 2001 您的住址: 碎石堆緩衝區
文章: 1,807
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運動有很多種 ,非得慢跑不可嗎 ?
而且女孩不是令嬡嗎 ? 後面又說"我和他爸爸" ...到底是什麼狀況 
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「優雅ズ舞よ」∼ロ③ДワКиャみ∼ |
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2012-09-03, 09:33 AM
#8
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*停權中*
加入日期: Mar 2009 您的住址: 府城
文章: 17
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被逼著跑當然哭哭啼啼
 運動員心理素質也是很重要的. 先談談.或許她根本不想跑 |
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2012-09-03, 09:34 AM
#9
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*停權中*
加入日期: Jan 2011
文章: 6
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引用:
樓主可能是媽媽... |
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2012-09-03, 09:36 AM
#10
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