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*停權中*
加入日期: Mar 2011 您的住址: 超級高雄賽亞人III
文章: 270
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[請益]各位都是如何排解工作的壓力的
每日無形的業務壓力常壓的喘不過氣，導致休假的時候也不容易完全off，周邊的朋友似乎也只會選擇暫時逃避這一招，他們都說自己也不知道該如何紓壓，只能不斷累積著。不知道有沒有前輩可以分享紓壓的訣竅或技巧。
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2012-04-22, 11:22 AM
#1
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Golden Member
 
加入日期: Aug 2005
文章: 3,123
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吃烤全羊..............
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2012-04-22, 11:24 AM
#2
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*停權中*
加入日期: Dec 2006
文章: 944
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嗯.. 強者我朋友是去玩, 不論是花錢的, 還是小三, 反正就是朝那方面過休閒.
啊啊, 以上可能會誤導, 不是說光做床上運動, 反正就類似: "戀愛使人年輕的論點." 跟年輕女孩子泡在一起來消除工作壓力. (但這個要口袋夠深或口才夠好) 是不是口技夠好, 這就不得外人道~ 此文章於 2012-04-22 11:37 AM 被 Earstorm-2 編輯. |
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2012-04-22, 11:35 AM
#3
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Basic Member
加入日期: Mar 2010
文章: 14
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蘋果的每日一句:
4/20 人沒有自主, 必然沒有快樂來源 精神科醫師,作家 王浩威 4/18 切勿留戀你不喜歡的工作, 若你樂在工作, 就會喜歡自己, 內在也會祥和, 加上健康的身體, 你獲得的成功會比你想像還多 美國脫口秀主持人 強尼卡森 不過, 我也沒有更好的辦法, 總之只能把自己先從工作中抽離, 做些休閒活動或進修之類的, 暫時解除壓力跟煩悶, 降低累積的壓力後, 再回到工作中... 至於令人痛苦萬分或是要拿小命去拼的工作, 就果斷選擇離開吧, 我也算是逃出生天了... |
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2012-04-22, 11:41 AM
#4
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*停權中*
加入日期: Oct 2010
文章: 2
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打魔獸~~
看*********也不錯~~ 跟小孩一起耍白癡~~ 說真的 小孩真的可以讓你上班的壓力減輕不少~~ 尤其我的小朋友正進入第一個為什麼的年紀~~ 雖然很煩 但是你的心情會很好 壓力自然降低很多~~ |
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2012-04-22, 11:48 AM
#5
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Senior Member
加入日期: Mar 2012 您的住址: 地球
文章: 1,303
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以前，砍人
http://forum.gamer.com.tw/B.php?bsn=03044&subbsn=0 現在，屠殺 http://tw.battle.net/sc2/zh/ http://forum.gamer.com.tw/B.php?bsn=03037&subbsn=0 其實這都是附娛樂，主娛樂是看H動畫跟H漫畫 
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 [/url] 老柏 老柏(第二)   老柏(第三) 老柏(第四) |
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2012-04-22, 11:54 AM
#6
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*停權中*
加入日期: Mar 2011 您的住址: 超級高雄賽亞人III
文章: 270
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剛開始我是透過吃暫時逃避壓力，下場是32吋腰圍衝到37吋腰圍，後來辭了工作後，壓力完全解除，身材也在自我要求下瘦回來，之後換了工作，待遇也提昇了，改成花錢紓壓，結果存款累積速度大幅下降，所得到的敗家快樂持續不久就消失了，壓力始終無法降低，有時還會覺得，自己的抗壓性有這麼差嗎？後來認識現在的女友，壓力依然在，但卻因承諾與責任多了一分堅持下去的動力，壓力消除還真是不容易.....
 此文章於 2012-04-22 11:58 AM 被 烤全羊 編輯. |
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2012-04-22, 11:56 AM
#7
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Elite Member
  
加入日期: Oct 2003 您的住址: 下山了~~~~
文章: 5,282
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下班後來去抓三隻羊來烤如何？？？
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還是習慣一個人吃冷掉的便當 一種冷到心裡的滋味 光明呢....？到底何時才上的了岸.... 原來最後只剩我自己...... 人生好累哦...... |
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2012-04-22, 12:05 PM
#8
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*停權中*
加入日期: Mar 2012
文章: 7
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沒別的，就運動吧
精神的壓力要用身體的勞動來舒解，聽起來奇怪，事實上就是這樣 來趟單車武嶺之旅吧  騎回來我才不相信你還有什麼鳥壓力 |
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2012-04-22, 12:16 PM
#9
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Advance Member
加入日期: Apr 2004 您的住址: 台南西港
文章: 464
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騎卡踏掐~~~
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岩板 養異型者的惡夢 |
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2012-04-22, 12:19 PM
#10
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