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Amateur Member
 加入日期: Apr 2002 您的住址: 台北
文章: 43
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健身要小心(縫了四五針)
各位先進們.
健身時要小心點. 我今天晚上玩回力棒時,一時不小心手滑掉. 扣一聲,就撞上嘴唇了.就去縫了四五針. 這下真的血染嘴唇了. 真慘...只怕以後下疤痕....嗚嗚.... |
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2002-04-29, 05:45 AM
#1
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Golden Member
 
加入日期: Jan 2001
文章: 2,724
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你這還好..
我有朋友下巴被擊碎一點點骨頭的ㄋ ..  真的是很危險..手上有流汗或握力不足的.. 千萬不要任意嘗試.. |
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2002-04-29, 06:46 AM
#2
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Major Member
加入日期: Sep 2001 您的住址: 一個人的大房間
文章: 216
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常聽說這種事情...........所以我就沒練這種...............
就單純拿啞呤~~~~~ 對了,吸氣和吐氣到底是如何才對呢???看書說,拿起時是吸氣,放下時吐氣......... 可是我都先吸一大口氣,然後就開始一直舉,等到氧氣不足,才又換一口氣, 又繼續舉~~~ |
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2002-04-29, 07:07 AM
#3
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Golden Member
加入日期: Jan 2001
文章: 2,724
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引用:
應該是要左右手各拿一個上下換氣的吧.. 這樣才能消耗熱量啊..  |
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2002-04-29, 07:17 AM
#4
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Major Member
加入日期: Sep 2001 您的住址: 一個人的大房間
文章: 216
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引用:
我兩手各拿1個15磅還18磅的吧,兩顆啞呤靠在一起,一起舉的........ 主要不是消耗熱量用,是為了練肌肉用的..... 缺乏熱量讓我消耗...... |
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2002-04-29, 07:24 AM
#5
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Golden Member
加入日期: Nov 2001
文章: 2,966
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嗚.....秀秀........
一定很痛.....不小心咬到嘴唇都痛的要死了.....何況縫四、五針!!!!! 不過可以減肥......少吃一點東西......不然會更痛 |
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2002-04-29, 07:25 AM
#6
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Senior Member
加入日期: Dec 2001 您的住址: 原始林裡
文章: 1,146
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嗯
請原諒我的聳 啥是回力棒啊？？ |
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2002-04-29, 07:27 AM
#7
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Amateur Member
加入日期: Apr 2002 您的住址: 台北
文章: 43
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我室友也說我還好沒有撞到眼睛或鼻子,看來這也算不幸中的大幸了.
我想我再不敢玩回力棒了.嘴唇都腫起來了不知明天會不會消. 最後謝謝大大們的回覆. |
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2002-04-29, 07:28 AM
#8
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Amateur Member
加入日期: Apr 2002 您的住址: 台北
文章: 43
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引用:
被打到之前我也不知這東東叫回力棒丫, 是醫生在問時,我同學告訴他是被回力棒打到的. 而回力棒,我也不大會形內,大概就像一根大隻的彈簧, 然後手握住兩端,從180度對彎成0度. |
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2002-04-29, 07:42 AM
#9
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