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Senior Member
 加入日期: May 2002
文章: 1,117
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吃對食物就能改善?
注意力不能集中
反應遲鈍 學習比他人緩慢 常常有負面思想 情緒易怒 容易疲勞想睡 但睡眠品質又不佳,易失眠或容易醒來 ..等 吃了有營養的食品與早睡就能改善嗎? 還是說腦部有問題.. |
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2011-09-08, 07:52 AM
#1
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Major Member
加入日期: Nov 2003 您的住址: 高雄
文章: 249
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是小孩或成人，缺乏安全感？
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2011-09-08, 08:16 AM
#2
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*停權中*
加入日期: Aug 2006 您的住址: 台灣苗
文章: 983
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如果當事人有金有銀
一定會被削到骨 這種事情如果吃吃保健食品就可以改變 那世界多美麗! 不過如果號稱 改善。是有可能 因為只要有一些些不同，也可以叫 改善 總之荷包一定會改薄的 |
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2011-09-08, 08:22 AM
#3
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Senior Member
加入日期: May 2002
文章: 1,117
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當事人.....是我...成年人
已經影響到我生活 怎麼辦.... 如果要看醫生要看哪一門診? 此文章於 2011-09-08 08:38 AM 被 wkm 編輯. |
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2011-09-08, 08:37 AM
#4
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*停權中*
加入日期: May 2011
文章: 0
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聽起來有點像是阻塞性睡眠呼吸暫停症候群
你睡覺時有嚴重的打呼嘛? |
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2011-09-08, 08:39 AM
#5
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*停權中*
加入日期: Oct 2008
文章: 29
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以中醫的角度來看大概是腎或是脾的問題吧
看家醫科 此文章於 2011-09-08 08:43 AM 被 淺草一郎 編輯. |
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2011-09-08, 08:41 AM
#6
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*停權中*
加入日期: Feb 2011
文章: 346
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引用:
主要是你的睡眠品質有問題,要怎麼改善得看要有更多詳細描述  |
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2011-09-08, 08:49 AM
#7
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*停權中*
加入日期: Jan 2005 您的住址: 酒無多少醉為期
文章: 1,422
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引用:
排除先天的問題, 一句話: 欠運動!  |
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2011-09-08, 08:51 AM
#8
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Senior Member
加入日期: May 2002
文章: 1,117
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引用:
這點倒是還好,本身不胖 這輩子好像都這樣,學生時代老師講課很多都聽不懂 出社會後影響更大 營養攝取均衡+早睡早起,我很懷疑改善的狀況 目前聽到可以改變的只有...加入教會,相信上帝.... |
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2011-09-08, 08:54 AM
#9
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