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Major Member
 
加入日期: Sep 2006 您的住址: 不見天日 罪惡坑
文章: 167
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買便宜、有認證的就可以了...
這種東西當食品吃，知名品牌只是比較貴，沒有比較厲害... |
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2010-03-06, 10:08 PM
#2
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 102
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Nature Made 的不錯啦, 家人吃了有效果, 我一樣是吃了會很想睡.
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2010-03-06, 11:13 PM
#3
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Golden Member
加入日期: Feb 2004 您的住址: 台灣首都
文章: 2,649
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以前我吃克補
1.方便買，7-11都買的到，如果吃完了找人出去買，會比較好買 2.克補的計量蠻高的，如果吃克補都沒效果，就該睡了 |
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2010-03-07, 11:54 AM
#4
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Elite Member
  
加入日期: Jan 2002 您的住址: 台北土城人
文章: 8,854
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敝人長期使用維他命，多年來換過幾種品牌，
其中，Nature Made 比惠氏的眾多維他命系列明顯好， 惠氏的善存或克補，其實不算到差，但羊毛出在羊身上， ****打很大，但上網爬一下文便知，它們的維他命 c/p 很低， 不建議買克補，市面上比克補好的維他命B群太多了， 切記-->別太相信藥罐上頭的劑量標示！ 那種數字遊戲，和陰森購物的誇大其實是一樣的道理。
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除了電腦、攝影，旅遊、玩車其實也是我的最愛！ ☆雙核遊戲機 E8600 oc 4.3G+P5Q-E+G'Skill-DDR2 1066 2G*2+ ATI 4870 1GB ☆四核轉檔機 Q9550 oc 3.77G+友通DK P45+創見D9-DDR2 1G*4+ nVIDIA GTX285 1GB 攝影器材： Nikon D80 Canon EOS 3 / 300D / 450D SONY W300/FujiFilm F100FD+F50fd/Sony 707/Sanyo J4 
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2010-03-07, 12:15 PM
#5
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Golden Member
加入日期: Jun 2002 您的住址: 地獄18層
文章: 3,263
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X存別買就是了
Nature Made的去好市多買 不用怕買到假的
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徵你不要的AM4 CPU 徵你不要的SATA接頭斷裂SSD 
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2010-03-07, 12:18 PM
#6
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Master Member
加入日期: May 2001
文章: 1,796
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請問b群可以跟綜合維他命一起吃嗎?
目前是一天吃b群隔一天吃綜合 如果一天吞2種維他命會不會太多? 如果可以一起吃是要分開吃 例如早晚餐後各一種 還是可以一餐內一次2種都吃 多謝回答 |
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2010-03-07, 01:00 PM
#7
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Advance Member
加入日期: Mar 2003 您的住址: 台北
文章: 470
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引用:
我也跟你一樣的吃法, 一天綜合一天B群, 維他命多吃是沒有用的, 我有看到的建議是B群早上吃, 因為晚上吃可能會睡不著... |
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2010-03-07, 01:16 PM
#8
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Golden Member
加入日期: Jul 2001 您的住址: Hsin-Chu / Chung-Li
文章: 3,543
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引用:
建議可以先看成分後再決定, 是否一起食用 B群是屬水溶性維他命, 沒被身體吸收的就會隨著尿液排出體外, 所以你會發現服用B群後, 尿液會變黃.. 切記一個原則, 多食無益.. 
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指揮所：陣地準備好報告! 
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2010-03-07, 03:03 PM
#9
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Major Member
加入日期: Jan 2008
文章: 187
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現在發現最有效的提神方法是慢跑
跑一個小時.......之後整天真的去躺都睡不著 然後時間到就會睡的很熟
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ABK ABK YT CHANNEL |
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2010-03-07, 07:07 PM
#10
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