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*停權中*
加入日期: Oct 2001 您的住址: 鬼島-高譚市
文章: 5,987
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長年背痛肩痛?如何根治?這是五十肩??
國中的時候由於書包習慣揹右肩的關係,導致肩膀一邊高一邊低,且右肩比較長,
上了專科後,有在一間國術館把肩綁橋回原來的位置,且持續做了半年的胸腔肋骨位置 調整,當時因為他們歇業了,這些復健也就停了,不知從幾年前開始我的右背部還是肩部 的位置,就一直持續不舒服的狀態,可能是心理作用,認為右肩的位置又跑掉了, 但給中西醫看,他們用目測的方式都認為左右肩高度是一樣的沒有一邊高一邊低 ,但我洗澡時每每注意都會有右肩較低的錯覺(也有可能是右肩較長,且右肩鎖骨位置 較低的關係。) 症狀:雙手水平用力往前伸雙指交叉或往前做環抱動作時,經由肩帶動背部弓起時, 右背靠近肩部深處某一塊就會痠痛,拱背時用力吸氣也會;另外坐著時右手打直放 在右邊屁股旁用肩膀往下壓幾秒後放開就會有很舒服的感覺,但是右背部的問題整天 都困擾著我,只要我ㄧ沒有專心專注在某件事情或放鬆時就會注意到它的狀況... 請問這是要去看西醫骨科照X光嗎?還是台中有哪個整骨推拿的國術館值得推薦的? (看過台中三民路上的健身堂/健恩堂?還有幾間國術館都沒有起色,而且很多國術館 滿黑的,老媽有稍微學過他也很排斥我隨便去給人用,所以很久沒去看了。) 還是說這是俗稱的五十肩? 我再有時候莫名的火氣大心情不好,可能也是因為這種情況產生的 ![]() 希望各位先進能給小弟一點建議 ![]() 此文章於 2008-03-24 10:06 PM 被 53346 編輯. |
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Senior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Aug 2001 您的住址: 黑心領域
文章: 1,157
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運動治百病...
0987654321....
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所謂的品味呀... 就是用錢砸出來的玩意兒... |
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*停權中*
加入日期: Oct 2000
文章: 2,260
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每個國中生都差不多像你這樣揹書包,
但你到現在都還會造成痠痛.... 應該要先去看西醫的骨科,不建議用推拿的, 先判斷是骨? 還是筋? 的問題。 看過好幾家推拿都沒用,還在試推拿? 老鼠走迷宮都沒那麼笨吧!? 人類比較容易執迷不悟 ![]() ![]() 你這個應該是筋的問題,西醫有很快就見效的方法!(肌肉鬆弛劑) 但有可能是睡姿引起的... 如果是睡姿引起的話,搞不好你只要做某些姿勢3~5分鐘就可以改善了! 此文章於 2008-03-25 07:19 AM 被 FlyNews 編輯. |
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Power Member
![]() ![]() 加入日期: Apr 2001
文章: 650
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引用:
+100, 趕緊照內行的去實行吧。 |
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Elite Member
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Oct 2002 您的住址: Coruscant
文章: 4,466
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先去看病再來決定可以進行什麼運動
不要動一動,傷的更重,最後想動也動不了
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Golden Member
![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Apr 2001 您的住址: 雞窩
文章: 2,822
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我建議你去看復建科
不過樓上說運動治百病也是沒錯 如果常運動,身體會自動調節不平衡的地方
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Elite Member
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Sep 2006 您的住址: 人群中
文章: 4,214
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家人或直系有無類似症狀?
去大醫院掛號看風濕科吧! 搞不好是某種疾病引起 像僵直性脊椎炎 也是近幾年基因工程進步才被確認 連年輕人也會發病 早些年都無法正確對症處理 |
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*停權中*
加入日期: Oct 2001 您的住址: 鬼島-高譚市
文章: 5,987
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引用:
家人沒有.... 風濕科就是骨科嗎?? 說到運動,話說我練完熱瑜珈會好很多,但隔了兩三天就會回復原症狀了... 線在國中生沒太注意,只記得我那還要聯招的時代書包都天殺的重 ![]() 結果我這不愛唸書的小孩書唸不好又呆呆的揹那重的書包幹啥啊 ![]() |
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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Sep 2003 您的住址: 澎湖•馬公
文章: 332
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長時間打電腦姿勢不正確
也會有這樣的問題發生的 參考經驗:我 ![]() |
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