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53346
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加入日期: Oct 2001
您的住址: 鬼島-高譚市
文章: 5,987
長年背痛肩痛?如何根治?這是五十肩??

國中的時候由於書包習慣揹右肩的關係,導致肩膀一邊高一邊低,且右肩比較長,
上了專科後,有在一間國術館把肩綁橋回原來的位置,且持續做了半年的胸腔肋骨位置
調整,當時因為他們歇業了,這些復健也就停了,不知從幾年前開始我的右背部還是肩部
的位置,就一直持續不舒服的狀態,可能是心理作用,認為右肩的位置又跑掉了,
但給中西醫看,他們用目測的方式都認為左右肩高度是一樣的沒有一邊高一邊低
,但我洗澡時每每注意都會有右肩較低的錯覺(也有可能是右肩較長,且右肩鎖骨位置
較低的關係。)

症狀:雙手水平用力往前伸雙指交叉或往前做環抱動作時,經由肩帶動背部弓起時,
右背靠近肩部深處某一塊就會痠痛,拱背時用力吸氣也會;另外坐著時右手打直放
在右邊屁股旁用肩膀往下壓幾秒後放開就會有很舒服的感覺,但是右背部的問題整天
都困擾著我,只要我ㄧ沒有專心專注在某件事情或放鬆時就會注意到它的狀況...

請問這是要去看西醫骨科照X光嗎?還是台中有哪個整骨推拿的國術館值得推薦的?
(看過台中三民路上的健身堂/健恩堂?還有幾間國術館都沒有起色,而且很多國術館
滿黑的,老媽有稍微學過他也很排斥我隨便去給人用,所以很久沒去看了。)

還是說這是俗稱的五十肩?
我再有時候莫名的火氣大心情不好,可能也是因為這種情況產生的
希望各位先進能給小弟一點建議
     
      

此文章於 2008-03-24 10:06 PM 被 53346 編輯.
舊 2008-03-24, 10:02 PM #1
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屋頂上的黑貓
Senior Member
 
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加入日期: Aug 2001
您的住址: 黑心領域
文章: 1,157
運動治百病...
0987654321....
 
__________________
所謂的品味呀...
  就是用錢砸出來的玩意兒...
舊 2008-03-25, 07:00 AM #2
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屋頂上的黑貓離線中  
FlyNews
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加入日期: Oct 2000
文章: 2,260
每個國中生都差不多像你這樣揹書包,
但你到現在都還會造成痠痛....

應該要先去看西醫的骨科,不建議用推拿的,
先判斷是骨? 還是筋? 的問題。
看過好幾家推拿都沒用,還在試推拿?
老鼠走迷宮都沒那麼笨吧!? 人類比較容易執迷不悟

你這個應該是筋的問題,西醫有很快就見效的方法!(肌肉鬆弛劑)
但有可能是睡姿引起的...
如果是睡姿引起的話,搞不好你只要做某些姿勢3~5分鐘就可以改善了!

此文章於 2008-03-25 07:19 AM 被 FlyNews 編輯.
舊 2008-03-25, 07:12 AM #3
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570
Power Member
 
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加入日期: Apr 2001
文章: 650
引用:
作者屋頂上的黑貓
運動治百病...
0987654321....


+100, 趕緊照內行的去實行吧。
舊 2008-03-25, 07:49 AM #4
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yider
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加入日期: Oct 2002
您的住址: Coruscant
文章: 4,466
先去看病再來決定可以進行什麼運動
不要動一動,傷的更重,最後想動也動不了
__________________
舊 2008-03-25, 08:36 AM #5
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yider離線中  
chk
Golden Member
 
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加入日期: Apr 2001
您的住址: 雞窩
文章: 2,822
我建議你去看復建科
不過樓上說運動治百病也是沒錯
如果常運動,身體會自動調節不平衡的地方
舊 2008-03-25, 08:48 AM #6
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chk離線中  
Axel_K
Elite Member
 
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加入日期: Sep 2006
您的住址: 人群中
文章: 4,214
家人或直系有無類似症狀?

去大醫院掛號看風濕科吧!
搞不好是某種疾病引起

像僵直性脊椎炎
也是近幾年基因工程進步才被確認
連年輕人也會發病
早些年都無法正確對症處理
舊 2008-03-25, 09:29 AM #7
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Axel_K離線中  
53346
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53346的大頭照
 

加入日期: Oct 2001
您的住址: 鬼島-高譚市
文章: 5,987
引用:
作者Axel_K
家人或直系有無類似症狀?

去大醫院掛號看風濕科吧!
搞不好是某種疾病引起

像僵直性脊椎炎
也是近幾年基因工程進步才被確認
連年輕人也會發病
早些年都無法正確對症處理


家人沒有....
風濕科就是骨科嗎??

說到運動,話說我練完熱瑜珈會好很多,但隔了兩三天就會回復原症狀了...
線在國中生沒太注意,只記得我那還要聯招的時代書包都天殺的重
結果我這不愛唸書的小孩書唸不好又呆呆的揹那重的書包幹啥啊
舊 2008-03-25, 10:01 AM #8
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jam625
Advance Member
 
jam625的大頭照
 

加入日期: Sep 2003
您的住址: 澎湖•馬公
文章: 332
長時間打電腦姿勢不正確
也會有這樣的問題發生的

參考經驗:我
舊 2008-03-25, 12:20 PM #9
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jam625離線中  


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