|
||
|
Advance Member
  
加入日期: Mar 2006 您的住址: 永恆號
文章: 468
|
怎麼保養自己的眼睛？
7月就要考試了.....眼睛狀況卻越來越不好...
上次 R 0.9 L 0.9 昨日 R 0.9 L 0.4 真糟糕呀...... 我真是不盡責的主人呀..... 請問....怎麼保養自己的眼睛？ |
|||||||
2006-05-02, 03:58 PM
#1
|
|
|
Master Member
加入日期: Mar 2005
文章: 1,851
|
枸杞杭菊泡黑糖...
__________________
 History doesn’t repeat itself, but it does rhyme 暫離..... |
||
|
2006-05-02, 04:01 PM
#2
|
|
|
Junior Member
加入日期: Apr 2004
文章: 720
|
怎樣都可以,千萬不可美白
|
|
2006-05-02, 04:05 PM
#3
|
|
|
Senior Member
 加入日期: Sep 2002
文章: 1,079
|
小弟也是視力不佳(假性近視),但朋友很羨慕我,因為看妹都是"朦朧美"
 光線..距離..看書時間..等等都很重要 http://www.shutien.org.tw/0118_003.htm 其實現代人近視,電腦是主要原因... 結論:多看妹好了  |
|
2006-05-02, 04:06 PM
#4
|
|
|
*停權中*
加入日期: Oct 2005 您的住址: GB
文章: 52
|
少看~布丁and倫理片~
 睡前用熱毛巾敷眼~加上按摩眼不應該不錯~ 少近距離看東西~多多眺望遠方~ |
|
2006-05-02, 04:12 PM
#5
|
|
|
Basic Member
加入日期: Aug 2004
文章: 28
|
睡前~閉上眼睛先把雙手手掌搓熱~~然後蓋住你的雙眼(熱敷一下)
再來~閉上眼睛用眼球來寫數字或英文字母或自己的名子 如果有錢就去買一個敷眼的~~osim好像有出過 |
|
2006-05-02, 04:14 PM
#6
|
|
|
Advance Member
加入日期: Mar 2006 您的住址: 永恆號
文章: 468
|
方法我是知道啦...
1.每30分後休息一下 並看遠方.... 2.多吃富含貝塔胡蘿蔔素的蔬果及多吃魚 3.眼球體操 運動~1 2 3 4 2 2 3 4 ~左X圈右O圈~ 可是要確時執行....我覺得很困難呀..... 看動畫.....咻一下的 看了3小時... 上PCDVD爬文....咻一下的 爬了2小時... 看書....咻一下的 ...不知不覺K了6小時.... OTZ 此文章於 2006-05-02 04:20 PM 被 Eternal Freedom 編輯. |
|
2006-05-02, 04:16 PM
#7
|
|
|
Master Member
加入日期: Jun 2000 您的住址: 只在此山中_雲深不知處
文章: 1,639
|
台灣俗語不是說幼齒的顧眼睛...
.
__________________
==香水芬芳只是短暫~~音樂感動心靈才能長久== |
|
2006-05-02, 04:20 PM
#8
|
|
|
Basic Member
加入日期: Jan 2005
文章: 19
|
進科技業三個月
L 0.1 R 0.1 每天至少看電腦 超過12小時 唉~ |
|
2006-05-02, 04:33 PM
#9
|
|
|
Major Member
加入日期: Nov 2002
文章: 293
|
少看自爆文及炫耀文....不然會被瞬間閃瞎.....但如果你有可魯群...視力包準回到1.5
...  |
|
2006-05-02, 04:36 PM
#10
|
|
