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Power Member
 
加入日期: Apr 2005 您的住址: 喵喵星球
文章: 692
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減肥減肥...越減越肥
其實本身根本沒有減肥的必要,但是...
看大家減成一片(女生群是有這種現象的...),好奇心驅使下也玩起了呼啦圈 我嚴重懷疑搖的時候姿勢不正確,反而會越减越肥 我從22吋搖成23.5吋  也有人減肥適得其反的嗎? 
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2005-05-18, 09:09 PM
#1
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*停權中*
加入日期: Jul 2004 您的住址: 一立方公尺的香格里拉
文章: 617
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22吋!?
 這種身材還需要減肥?是有可能會變粗,搖了多久了?你是飯前還是飯後量的? 運動完之後不要馬上吃東西.....  應該不是因為有點肌肉出現的原因.... 多量個幾天看看吧  |
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2005-05-18, 09:29 PM
#2
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Elite Member
  
加入日期: Oct 2002 您的住址: Coruscant
文章: 4,466
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那不是肥，而是有一些肌肉出現
或是剛開始運動，一時的水腫吧
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2005-05-18, 09:36 PM
#3
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Power Member
加入日期: Apr 2005 您的住址: 喵喵星球
文章: 692
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恩...想想有可能是肌肉,因為
中間停一陣子沒搖,然後變贅肉... 慘的是已經瘦不回來了...
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2005-05-18, 09:40 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Jul 2004 您的住址: 一立方公尺的香格里拉
文章: 617
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那就做點運動吧
做一些簡單的瘦身操應該會有點用的 大部份運動之後變胖的原因都是,因為運動的關係食量增加了 停止運動之後食量卻沒跟著縮回來  |
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2005-05-18, 09:45 PM
#5
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Power Member
加入日期: Jan 2004
文章: 573
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我刪
........ 此文章於 2005-05-18 10:19 PM 被 soin8850 編輯. |
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2005-05-18, 09:49 PM
#6
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Basic Member
加入日期: Jun 2004 您的住址: 去找大佛超渡你吧！
文章: 22
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引用:
減肥...我知道在這邊說這種話會被公X，但是我想增肥
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一步江湖無盡期... 一足踏歪全是錯... 一念之差皆為過... 一情之動無法止... 無止盡的等待是否有被救續的一天 |
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2005-05-18, 09:51 PM
#7
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Power Member
加入日期: Apr 2005 您的住址: 喵喵星球
文章: 692
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引用:
我以前說這話也是會被罵... 不過我可以體會你的心情...但是肥了沒控制好也是不行的,會過頭 我開始發胖到現在大概胖了5公斤,期間大概是這樣的,給您做參考 每天熬夜大概3.4點才睡,宵夜是一定要的 起來後不停坐在電腦桌前,很少站起來走動 再來就是年紀了...我開始發胖好像是大4的時候... 以前明明怎麼吃怎麼睡都胖不了的...
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2005-05-18, 09:56 PM
#8
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Elite Member
加入日期: May 2001
文章: 4,948
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正常作息比較不容易胖....
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懶人相機.......  愛一個人！要了解，也要開解；要道歉，也要道謝； 要認錯，也要改錯；要體貼，也要體諒。是接受，而不是忍受； 是寬容，而不是縱容；是支持，而不是支配；是慰問，而不是質問； 是傾訴，而不是控訴；是難忘，而不是遺忘；是彼此交流，而不是凡事交代； 是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求。可以浪漫，但不要浪費； 可以隨時牽手，但不要隨便分手。如果你都做到了， 即使你不再愛一個人，也只有懷念，而不會懷恨。 你懂得如何去愛了嗎？試試看吧！ "If you love someone, let it be and set him/her free, if he/she comes back to you, it's meant to be" 如果你愛一個人，隨遇而安，讓他/她自由的飛， 如果最後他/她還是回到你身邊，那就是命中注定的。 |
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2005-05-18, 10:00 PM
#9
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Major Member
加入日期: Feb 2005 您的住址: 精神病院
文章: 148
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引用:
我也是 因為體重過輕被打入替代役....
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2005-05-18, 10:07 PM
#10
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