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Senior Member
 加入日期: Jun 2001 您的住址: 卡拉巴星球
文章: 1,499
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腳踝韌帶受傷多久才會好？
最近運氣不太好，兩星期前打球鬥牛傷到韌帶
話說一個躍起投籃撞到防守的人，落地又踩到他的腳，腳掌就翻啦 還好沒聽到ㄆㄧㄚ一聲，昨天去醫院複檢醫生說腫消差不多了無大礙 可是昨晚睡時疼痛的感覺從腳踝沿著小腿外側蔓延上來 自己有點擔心咧......有沒有人有經驗多久會好？ |
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2003-02-09, 12:01 PM
#1
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Major Member
加入日期: Feb 2001
文章: 233
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看你的情形應該沒有很嚴重,兩個禮拜大慨就好了,注意受傷
時盡量不要走動,能固定是最好,復原的效果才好... 祝早日康復..  |
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2003-02-09, 12:08 PM
#2
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Senior Member
加入日期: Jun 2001 您的住址: 卡拉巴星球
文章: 1,499
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引用:
謝謝啦.....我現在都固定在電腦邊  只能場邊乾瞪眼的感覺怪難受滴..... |
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2003-02-09, 12:15 PM
#4
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Senior Member
加入日期: Jun 2001 您的住址: 卡拉巴星球
文章: 1,499
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引用:
降就是我自己太心急了，想說醫生說無大礙昨晚就開始復健 不過也只是依正常方式走一下路啊，沒想到又開始痛了....:~ |
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2003-02-09, 12:23 PM
#6
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Advance Member
  
加入日期: Sep 2000 您的住址: 台中
文章: 404
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洗澡時將受傷那腳泡在溫水裡,最好加上自己按摩,促進血液循環.
我腳是車禍受傷,3個多月了,外傷雖好了,但還有傷痕,復健至少要6個月, 現在走路是還OK,但要做劇烈運動,如打籃球就最好避免,以免更多後遺症. |
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2003-02-09, 12:28 PM
#7
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Elite Member
加入日期: Feb 2000
文章: 5,720
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唉.....很久才會好
我現在就有點後遺症 天冷時會痛 然後一大早起來會僵硬一個小時左右 嗚.....可以還不到退役標準 |
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2003-02-09, 01:09 PM
#8
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Major Member
加入日期: Feb 2002 您的住址: 泡泡堂
文章: 245
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偶在初5趕上班時給它腳踝壞掉...痛哩勒淚都飆出來..
 偶回家泡泡熱水再用涼涼的藥膏推推..then再貼貼青草藥膏布..嗯 ..狗然好多了!! 剩下腳踝有點腫跟韌帶痛點而已!!
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Choose your future. Choose life... Choose anything u want before the end of the world... 
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2003-02-09, 01:13 PM
#9
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Golden Member
加入日期: Apr 2001
文章: 2,513
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我有兩次嚴重扭傷的經驗 (想起來就怕..)
第一次是四年前 晚上和朋友去打球 場上沒甚麼人 後來跳投下來後踩到朋友的腳 韌帶就斷了 場上的人還聽到 "啪" 的一聲 我自己都想完了 以後大概不能走了 後來大約半年才好 80% 之後我也不認為可以全好 然後去年在回台灣之前一星期又發生了一次 一樣是 "啪" 但是這次有三聲 真的是痛到快哭出來 回家後三天內都只能用爬的 (真的是這樣) 腳腫的跟豬腳一樣 連腳掌都腫的不像話.. 兩個月後從台灣回來 還是沒好 又兩個月後才真的可以跳 其實真的有這樣傷一次的話 除非真的乖乖聽醫生的話 幾個星期內不能跳 不能動 不然完全復原的希望不太大..  |
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2003-02-09, 01:16 PM
#10
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