腳踝韌帶受傷多久才會好？
 

最近運氣不太好，兩星期前打球鬥牛傷到韌帶
話說一個躍起投籃撞到防守的人，落地又踩到他的腳，腳掌就翻啦
還好沒聽到ㄆㄧㄚ一聲，昨天去醫院複檢醫生說腫消差不多了無大礙
可是昨晚睡時疼痛的感覺從腳踝沿著小腿外側蔓延上來
自己有點擔心咧......有沒有人有經驗多久會好？

看你的情形應該沒有很嚴重,兩個禮拜大慨就好了,注意受傷
時盡量不要走動,能固定是最好,復原的效果才好...
祝早日康復..:D

腳踝傷要好，起碼要一個月，還不可以做劇烈運動，例如彈跳等等，
要不然後遺症會很嚴重。我這隻左腳就是這樣。運動前要先做暖身運動，
輕輕旋轉腳踝，如果還會痠痛，就不要勉強了。我的左手也一樣 :cry:
到現在有事沒事還會痠痛，都要好好保養...

謝謝啦.....我現在都固定在電腦邊:think:
只能場邊乾瞪眼的感覺怪難受滴.....

看你的韌帶受傷嚴不嚴重...
我國三時扭到韌帶幾乎全斷...
花了快兩個月才能又跑又跳....

降就是我自己太心急了，想說醫生說無大礙昨晚就開始復健
不過也只是依正常方式走一下路啊，沒想到又開始痛了....:~

洗澡時將受傷那腳泡在溫水裡,最好加上自己按摩,促進血液循環.
我腳是車禍受傷,3個多月了,外傷雖好了,但還有傷痕,復健至少要6個月,
現在走路是還OK,但要做劇烈運動,如打籃球就最好避免,以免更多後遺症.

唉.....很久才會好
我現在就有點後遺症
天冷時會痛
然後一大早起來會僵硬一個小時左右

嗚.....可以還不到退役標準

偶在初5趕上班時給它腳踝壞掉...痛哩勒淚都飆出來..:cry:
偶回家泡泡熱水再用涼涼的藥膏推推..then再貼貼青草藥膏布..嗯 ..狗然好多了!!
剩下腳踝有點腫跟韌帶痛點而已!!

我有兩次嚴重扭傷的經驗 (想起來就怕..)
第一次是四年前 晚上和朋友去打球 場上沒甚麼人
後來跳投下來後踩到朋友的腳 韌帶就斷了
場上的人還聽到 "啪" 的一聲 我自己都想完了 以後大概不能走了
後來大約半年才好 80% 之後我也不認為可以全好

然後去年在回台灣之前一星期又發生了一次
一樣是 "啪" 但是這次有三聲 真的是痛到快哭出來
回家後三天內都只能用爬的 (真的是這樣)
腳腫的跟豬腳一樣 連腳掌都腫的不像話..
兩個月後從台灣回來 還是沒好 又兩個月後才真的可以跳

其實真的有這樣傷一次的話 除非真的乖乖聽醫生的話
幾個星期內不能跳 不能動 不然完全復原的希望不太大.. :(