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Senior Member
 加入日期: Sep 2004
文章: 1,208
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小睡片刻容易頭痛?
不知道大家有沒有類似經驗
有時候午睡片刻醒來反而會頭痛 我偶而會發生這種狀況，一年可能會遇到一兩次 有時很掙扎到底要不要躺一下或乾脆不午睡 我是躺在沙發睡非趴睡 昨天又遇到不至於很頭痛，就輕微的不舒服  不知道是什麼原因  |
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2024-07-14, 11:17 AM
#1
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Senior Member
加入日期: Mar 2020 您的住址: 天龍國蛋殼區
文章: 1,349
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睡眠機制很複雜，八小時太多了因為沒睡陳。
午休看人習慣，你可能有睡到但醒來，很不爽抗議。 |
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2024-07-14, 11:51 AM
#2
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Advance Member
  加入日期: Nov 2002
文章: 459
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有阿
我昨天電風扇直接對頭吹 ,趴在桌上睡一下 頭會痛 結論:冷氣或電風扇不要對頭吹
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2024-07-14, 11:52 AM
#3
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Elite Member
加入日期: Jan 2002
文章: 4,020
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會不會是因為頸部姿勢問題,造成頭部血液流動阻塞,形成局部缺血造成頭痛問題 ??
就如同手臂因睡眠姿勢問題,身體壓迫到血管,造成整個手臂缺血或血液循環不良,等你換了睡姿後 手臂恢復供血時,你會感覺到整個手臂又麻又痛的.... 是這種痛感嗎??
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2024-07-14, 12:14 PM
#4
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Elite Member
加入日期: Nov 2002
文章: 4,948
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2024-07-14, 01:06 PM
#5
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Golden Member
加入日期: Jun 2002 您的住址: 地獄18層
文章: 3,233
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∵冷氣
∴後腦杓要蓋好 引用:
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徵你不要的AM4 CPU 徵你不要的SATA接頭斷裂SSD 
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2024-07-15, 08:32 AM
#6
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Major Member
加入日期: Jan 2008 您的住址: 銀河系
文章: 165
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如果同樣時間躺在床上沒有這困擾
那就是沙發本身造成 你躺的時候後腦有沒有放類似枕頭的物品墊高後腦 有可能是腦部血液循環不良造成
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我的封鎖名單: cjan Kentnet rcack 冰的啦魔王大人 沒問題 |
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2024-07-15, 10:05 AM
#7
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Senior Member
加入日期: Sep 2004
文章: 1,208
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引用:
沒有冷氣吹  引用:
有枕頭但不確定高度是否足夠，以自己舒服的高度躺著 |
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2024-07-16, 08:22 AM
#8
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Basic Member
加入日期: Nov 2006
文章: 10
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也可能是你水喝太少, 身體缺水除了口渴, 也會頭痛
我之前有時候會頭痛, 午睡前後都會發生, 午睡並不會減緩 後來有家人提到身體缺水會頭痛, 之後我水有多喝, 有時頭痛一開始就喝一杯溫水, 30分鐘內頭痛就解除了 (之前要4-5小時) |
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2024-07-16, 08:30 AM
#9
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Senior Member
加入日期: Apr 2017
文章: 1,436
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除錯通常不會是單一因素, 而是綜合因素, 要一個個排除看看.
但! 如果很明顯就是在某個地方午睡會偶然發生頭痛, 那就是"乾脆不要做." 直接把整個情況迴避掉. |
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2024-07-16, 08:48 AM
#10
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