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Advance Member
  加入日期: Jan 2004
文章: 454
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果然是術業有專攻
健力技能點滿的凱傑教練
遇到角力國手一整個只有被巴假的份 雖然身高有差異... 我還天真以為可以用滿身肌肉彌補弱點 https://www.youtube.com/watch?v=5D85wTSra40 角力國手陳玟陵:賽季體重68kg 健力教練凱傑:85kg |
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2020-05-03, 02:22 PM
#1
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*停權中*
加入日期: Apr 2017
文章: 2,836
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健身練到全身大塊肌，是為了追求肌肉美
跟實戰能力完全無關 目前公認實戰特強的應該是重量級世界冠軍拳擊手 可以去看看體型並非大塊肌 而更強調出拳速度、閃避速度、爆發力、反射神經、耐打訓練等等 或者海陸特種部隊之類 但軍方屬於封閉系統沒辦法實戰比較 不過也可以看看體型並非大塊肌 |
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2020-05-03, 02:41 PM
#2
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Senior Member
 加入日期: Sep 2004
文章: 1,209
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一直覺得角力這項動作風險超高
被摔或落地的姿勢(或任何姿勢)一個不對，後果就相當嚴重 尤其頸部這種脆弱又危險的部位，不小心折到搞不好半身不遂都有可能 影片中那位角力國手也說脫臼或骨折很常見  找了一下新聞 奧運》痛哭被酸民嗆 陳玟陵霸氣回應 好不容易拚上奧運，首輪就脫臼傷退  不知道身體帶多少傷，真的很佩服 |
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2020-05-03, 02:45 PM
#3
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Golden Member
加入日期: Mar 2000 您的住址: 流浪中.....
文章: 3,572
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引用:
求勝負 拳擊手勝 求生死 陸戰隊生 |
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2020-05-03, 02:45 PM
#4
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Advance Member
加入日期: Jan 2004
文章: 454
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對角力不熟
看影片感覺是著重摔技跟壓制對手 凱傑教練85kg+健力技能 摔不過68kg的角力國手是蠻訝異 被壓制時也完全無法掙脫 |
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2020-05-03, 02:48 PM
#5
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Golden Member
加入日期: Apr 2017 您的住址: 陣亡者的靈堂
文章: 3,188
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肌力的訓練方向不一樣
拿馬拉松選手對比是最明顯的 分解型 v.s 合成型訓練❓勞動者身體都很勇❓認識勞動/活動/運動/訓練🔥【怪獸講堂 ep.14】 https://youtu.be/Sn3tAPMRWHw
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2020-05-03, 02:52 PM
#6
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Advance Member
加入日期: Jan 2004
文章: 454
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2020-05-03, 02:52 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Sep 2008
文章: 54
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雙手健全但沒人教 , 還不是很多人不會組裝電腦、換機油或下廚 ,
健身把身體練壯 , 但他沒受過怎麼反制對方或掙脫的訓練 , 也就不曉得怎麼使用身體來應對 |
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2020-05-03, 03:00 PM
#8
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Senior Member
加入日期: Apr 2017
文章: 1,447
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男生要注意喔, 影片中看出來左右肌力不平均, 如果真的全力會受傷的.
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2020-05-03, 04:05 PM
#9
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Junior Member
加入日期: Nov 2016
文章: 737
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只是角力的示範影片.不用有太多聯想.
全身肌肉練好的人,優勢太多了. 若有心練徒手格鬥技.威力只會更猛 |
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2020-05-03, 04:11 PM
#10
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