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加入日期: Jul 2012 您的住址: 板橋
文章: 103
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少肌型肥胖，蠶食你的健康
[YOUTUBE]EL0JFWWXVu0[/YOUTUBE]
飲食控制+有氧運動+重量訓練才是王道! 很多人刻意忽略重量訓練，實在危險! 男:[我不想像阿諾一樣] 女:[我不要有肌肉] 我只能說，想太多。 |
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2013-07-26, 12:14 AM
#1
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