|
PCDVD數位科技討論區
(https://www.pcdvd.com.tw/index.php)
- 七嘴八舌異言堂
(https://www.pcdvd.com.tw/forumdisplay.php?f=12)
- - 少肌型肥胖，蠶食你的健康
(https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1019764)
|
|---|
少肌型肥胖，蠶食你的健康
[YOUTUBE]EL0JFWWXVu0[/YOUTUBE]
飲食控制+有氧運動+重量訓練才是王道! 很多人刻意忽略重量訓練，實在危險! 男:[我不想像阿諾一樣] 女:[我不要有肌肉] 我只能說，想太多。 |
| 所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是06:36 AM. |
vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2025。