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訪客
文章: n/a
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吃魚好還是喝茶好？
小弟上個月體檢，
發現總膽固醇數值太高， 高達3XX， 於是決心要從飲食著手來降低膽固醇， 聽說喝茶，茶中的多酚，可以提高好的膽固醇。 而魚含有豐富的EPA 和 DHA 多元不飽和酸， 可以將血液中過多的膽固醇帶走， 請教各位先進前輩， 吃魚好還是喝茶好？ 有好魚及好茶請推薦，謝謝！！  |
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2013-07-02, 10:25 AM
#1
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Junior Member
  
加入日期: Mar 2012 您的住址: 蟹堡王餐廳
文章: 778
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吃魚也可以配茶
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2013-07-02, 10:26 AM
#2
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*停權中*
加入日期: Nov 2008
文章: 258
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不好意思我想.歪了，
到旁遍罰站 |
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2013-07-02, 10:29 AM
#3
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Advance Member
加入日期: Mar 2010
文章: 492
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吃齋念佛 ？
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2013-07-02, 10:30 AM
#4
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*停權中*
加入日期: Apr 2013
文章: 289
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適量都很好.....
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2013-07-02, 10:32 AM
#5
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訪客
文章: n/a
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哪一種對身體比較不會造成較大的負擔呢？？
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2013-07-02, 10:35 AM
#6
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Junior Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 台北
文章: 954
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吃無調味的堅果,每天一把就好不要太多.
花生､芝麻､核桃､腰果､松子､瓜子､杏仁果､開心果等. 重點"無調味"太鹹,太甜吃了更糟糕. |
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2013-07-02, 10:39 AM
#7
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*停權中*
加入日期: Oct 2010 您的住址: 四季如夏的地方
文章: 2,596
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去年開始有喝冰紅茶的習慣，每天喝掉至少1L，結果是四顆下門牙黃掉了, 現在努力想辦法去除...
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2013-07-02, 10:40 AM
#8
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Advance Member
加入日期: Feb 2013 您的住址: 潛水中~~~
文章: 343
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不會對身體造成負擔
而且還有排毒功能 經由攝護腺是最快管道  -
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潛水中.... |
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2013-07-02, 10:42 AM
#9
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Basic Member
加入日期: Sep 2003 您的住址: 高雄
文章: 24
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茶要自己泡~
魚吃鮭魚跟秋刀都可以~秋刀比較便宜~
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七嘴八舌異言堂是拿來討論問題的，不是互告的! 如果想透過訴訟扼殺言論，只是浪費你的時間和網路資源! 但是我還是最愛PCDVD七嘴八舌異言堂 
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2013-07-02, 10:45 AM
#10
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