作者Axel_K

OK！科學研究並不是一個研究可以解釋所有，所以有些研究結果有效，有些認為無效。
但是你不覺得林慶順教授看到無效的研究報告，就相信它是無效，
而且給的結論是「「全都是以無效、甚至有害收場」 你不覺得武斷？
那哈佛這個研究呢，後來刊登在哈佛新聞上，他如何解釋？

Vitamin D supplements lower risk of autoimmune disease, researchers say
https://news.harvard.edu/gazette/st...diseases-by-22/

我覺得他可以根據他相信的研究，提出個人見解，我覺得很好，
但不要武斷一竿子打死，更甚者，他也提出認為有效的研究報告，讓讀者自己去取決。
這兩年一竿子打死的東西（例如一個試驗性質的疫苗），令人火大。

說一句實話，很多科學研究後面是可能有利益問題的，不管相信有還是沒有。
要證明研究背景沒有任何利益掛鉤很困難。
但以為不推廣維他命就是不圖利廠商？那可不一定。
因為一個健康的身體，就算多健康幾年，對藥商來說就是損失，這些藥得有人吃。

這個影片可以給鄉民參考，關於藥廠如何控制媒體。
https://youtu.be/9VHJ77KWDmA

作者moronNZ

只給D3沒給K2這樣沒效果，下降也是有可能，因為artery calcification。artery calcification就有被說骨質疏鬆症有關。劑量越多反而降越多，是不是代表可能是這原因。要說有害應該做個前後calcification score證明無關。下面那個吃鈣的是不是也同樣冠狀動脈鈣化。。。。

Mechanisms Linking Osteoporosis with Cardiovascular Calcification
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4422187/

作者Axel_K

是的，我們也是搭配K2 Mk7 使用。
不過D3對於免疫系統，目前我還是傾向相信，至少我不認為有害，
我相信以現代人的工作作息型態，缺乏維他命D是確定的。
如果是戶外工作型態的人，不補充我也覺得應該很OK

作者hba1c

偏方早就有啦, 就少吃運動減肥. 但副作用很大, 很多人只是一聽到這偏方就噁心想吐了, 然後開始裝死, 到最後寧願吃藥.

作者sn245763

這個討論串要釐清一下，糖尿病有分類型跟嚴重程度

一型糖尿病就不用討論，這是先天基因缺陷，一輩子打胰島素，不可能逆轉

二型糖尿病通常是後天飲食習慣誘發，如果是初期輕度，
此時胰臟功能正常尚未衰竭，只是身體產生胰島素阻抗，
導致血糖無法代謝，這可以靠改善飲食、運動來降低阻抗，
等身體可以正常吸收葡萄糖，血糖就能降至正常狀態，
這就是所謂的逆轉糖尿病。

如果是二型，但一直忽略身體警訊，最後嚴重導致胰臟衰竭無法正常分泌胰島素，
這種下場跟一型一樣，也是要一輩子打胰島素，不可能逆轉。

作者sn245763

改善骨質酥鬆請去重訓，身體就是這樣，
過得太安逸就會一直退化，要讓身體有危機感才能延遲退化。
不可思議的老人
https://www.youtube.com/watch?v=MYew5qL9ByU

89歲可以硬舉180公斤....
照常理89歲應該肌肉嚴重退化，重度骨質酥鬆，
只能緩步行走，有人攙扶才能下樓梯，
怎可能硬舉180公斤，這已經接近成年菁英組的重量，
這位阿公去參加台灣菁英比賽，未必會被2、30歲的年輕小夥子屌打

作者sclee

記得多年前有個前藥廠的主管
在談話節目提到藥廠對"好藥"的定義
吃不好,吃不死,但要長期服用
當然還要有點效力才可以賣錢
他舉了兩個例子,糖尿病藥以及降高血壓藥
完全符合好藥的定義
我們一般人認為好藥,是藥到病除
如果是這樣,新藥不要說吃一次,吃幾次就痊癒,不用再吃
才沒有藥廠願意投資下去研發

所以醫學不朝向逆轉研究,因為沒有"賺頭"
自然療法可不可信,我完全沒這方面的專業
只是他們提供多一種選項,而且會去研究逆轉

說穿了擋人財路,如殺人父母
今天真有人研究出偏方,可以把糖尿病逆轉
不用再長期吃藥或打針
糖尿病藥賣給誰?
一方找成功案例,另一方找失敗案例
誰知真實狀況是怎樣?

作者Earstorm-5

我妹生物化學雙博士(以上, 我不曉得第三個學位是啥)+在某基金會的實驗室工作.
=> 我也不曉得是什麼基金會的實驗室...

她看法超傳統: 生病看醫生, 吃藥減輕症狀, 平常多喝水休息多運動, 均衡飲食就好.
=> 等於沒說對不對?

但她的意思就是說: 不要偏信某一種方法, 當下對症處理就對了. (然後交給時間)
除非是緊急情況.
節食或吃一些輔助品, 都不要長期; 能長期的只有2個, 不要偏食, 維持有一些運動.
生病就要吃藥, 讓身體休息; 需要就打個疫苗, 打個針, 不用特別抗拒, 對多數人沒差.

作者Hermit Crab

我自己的經驗相信瘦下來自然能夠解決很多問題。
我自己也曾經被醫院用糖尿病洗腎等關鍵字驚嚇，
人家目的顯然是推銷住院手術加康健套餐我沒接受，
但也是吃了一大堆藥（最高一天八種藥）。
等我瘦了20公斤再去醫院，已經不在處於糖尿病邊緣，
再瘦了10公斤，尿檢血檢多數指標都已恢復正常範圍。
現在又瘦了10公斤，預備下周再去醫院檢查。

作者Hermit Crab

對，我就是靠著晚上吃素跟每天長時間健走達到逆轉糖尿病。

作者anderson1127

不是照顧母親機緣,我大概是不可能去瞭解第二型糖尿病的相關用藥機制以及可以採用的食療方式 !!
但,我永遠相信這句話
事不關己 , 己不關心

原本想說把整個第二型糖尿病最好如何照顧以及食療建議好好說一遍 , 但這種病只有遇到了
才會去進行瞭解發病原因以及如何應對 , 相信沒有人會閒到預先防範 , 所以我還是把這心態
給壓下來 , 就不囉唆了!! 反正每個人只要有機會活到歲數超過60歲以上 , 自然就會遇到所謂的老化現像，糖尿病這種富貴病自然會來跟你糾纏不放 ....

總之,我母親已經把我好好地進行多年的教育訓練了 , 往後遇上我也有心理準備 , 初期/中期/末期
該注意那些事情 , 我大致上心裡都已經有所準備了!! 這也算是照顧母親的額外收益 ...

最後提醒的事 , 糖尿病末期最嚴重的事就是容易引發 癌王 胰臟癌的風險 , 一但發生幾乎無可挽回 !!
理由就是
1. 老年人無法承擔化療的副作用及風險 , 就算強行化療也很容易因此往生,反而不是死於癌症
2. 胰臟癌就算是初期進行器官切除手術,存活率仍然很低

未來只能期望醫界有新方法可以應對胰臟癌 , 別無它法了!!