用油脂做成的產品，大概不吃有10幾年了
例如：冰淇淋, 雪糕, 奶精泡的奶茶, 蛋糕上的奶油, 克林姆麵包等等
現在吃的東西，對身體的危害年輕時尚無，但老了都會反噬回來
當然菸酒也是，菸酒是殺傷力最大的