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pcyy211
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加入日期: Sep 2017
文章: 52
引用:
作者莫名一言
前天下過雨戴口罩跑
一開始耳機有問題
用了好一會
10公里花了1小時08分
https://i.imgur.com/tvPDDShl.jpg

下午有下了不小的雨
停了想說去跑步
地上是乾的
而且很曬居多
雖然有風啦
均速6分出頭
https://i.imgur.com/HiwWsKBl.jpg

戴口罩氣溫35度
5公里過用走的一下子
因為太熱了
才又跑到定點
https://i.imgur.com/Bb9E3aGl.jpg


各位有在戴口罩跑步嗎
這天氣有時沒半小時
口罩就半濕了
下午5點多跑也一樣
跑一跑有幾次
都會把口罩
稍微拉開吸一下空氣
又戴口罩接著跑
在客廳跑過幾次就沒跑了
雖然一趟來回約20公尺
也沒外面熱
可是短距跑10公里
太像蒼鼠跑滾輪
還是外面跑有跑感



常跑路面容易傷膝蓋對吧?
舊 2021-06-27, 10:19 PM #10
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