主題: 中了網球肘
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DDR2286
Advance Member
 

加入日期: Nov 2002
文章: 460
我也得過媽媽手
現在也是慢慢復健
要想辦法增加肌力

平時用洗衣夾訓練手指


其實就是你痛的地方肌力不夠
導致受傷
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舊 2020-11-20, 01:09 AM #5
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