主題: 中了網球肘
瀏覽單個文章
chai
Advance Member
 
chai的大頭照
 

加入日期: Feb 2005
文章: 336
症狀差不多,
不過我是肘隧道症候群~

嚴重到連騎機車上班30分鐘,
因為一直彎著..右手肘會開始一直麻到手掌...要一直伸手放鬆,

慘到練成騎車一邊放手表演特技一樣,

跑步6.6KM 大概1KM開始就麻了,所以開始練習手垂下的跑姿,

最嚴重是早上麻痛到驚醒這樣,才發現手又不自覺彎曲了

因為習慣嬰兒抱姿睡,現在改成趴睡

印象是買了人體工學椅 啥EGO的
我的手肘都會靠著扶手,
然後之前怕滑鼠手,改用木星軌跡球,
就發作了...

復健科確認不是頸椎的問題,做了三個循環,沒好,
後來掛了一個年輕女醫,自費打了一針20%葡萄糖5CC吧在肘隧道
居然恢復了80%
自體復健中...

現在又是媽媽手..自費500打了一針類固醇,兩個月後又發作了
67年次
已經感覺到年紀了
__________________
縈繞舌尖的泥煤海藻香味,喉頭傳來的果乾香甜,與尾韻的苦澀,胸膛傳來的暖意。這就是艾雷島威士忌的迷人之處。
If your scotch doesn’t taste like a campfire, I’m not interested.
舊 2020-11-20, 12:45 AM #4
回應時引用此文章
chai離線中