是不是故意，聽聲音跟看嘴臉就知道，故意的那種人，不管你是不是高手，真的都不要上健身房了，那共振跟噪音真的很不舒服。

而不管是不是故意，我很討厭摔槓，如果你的目標是力竭、超越自己，就一定要找夥伴或教練協助，真的是保護他人也保護自己，如果你一個人練，最好有把握最後一下還能將槓鈴/啞鈴穩穩放下，利用核心跟呼吸幫助穩定來穩穩放下，真的力竭摔槓，非常危險，角度不對，輕則自己拉傷脫臼、重則傷人。

如果你老是搞到力竭、過度換氣、運動性暈厥...別摔了，跟教練聊一聊。

有餘力的，別摔了，真的沒有比較帥，還偷瞄旁人有沒有在關注自己...何必呢?