鋰在自然界中豐度較大，居第27位，在地殼中約含0.0065%，但僅以化合物的形式存在。

鋰的礦物有30餘種，主要存在於鋰輝石（LiAlSi2O6）、鋰雲母以及透鋰長石（（LiNa）AlSi4O10）和磷鋁石中。
在人和動物的有機體、土壤和礦泉水、可可粉、菸葉、海藻中都有鋰存在。