看完這個討論串，也手癢跑去買一顆

心得是...

男生的話除非平常就有在練，要不然直上16KG有運動傷害的風險(尤其是單手動作)，

本來想降階去玩12KG，但缺貨改買8KG，不過8KG就真的太輕，目前一些高難度單手

動作才會拿出來用。