生理影響心理 心理也會影響生理

從中醫來說 這叫情志病
瘀血致鬱 鬱致瘀血
或許曾經受了內傷而不自知 導致想法漸趨負面
然後又因為負面的情緒 惡化內傷

又或者小時候作息不正常 熬夜晚睡
導致內分泌失調
有空去網咖看看 長年泡在網咖的人是否都一號表情
不論從哪種標準來看 應該都不會跟陽光 樂觀畫上等號

現在去追究起因已經太遲
但是可以確定的是
現在要治療的 除了心理 還有生理

我會建議在進行西醫療程的同時 找個信得過的中醫 好好調整自己的身體
雙管齊下 不要急

好幾年累積出來的東西 不會解決在一朝一夕