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加入日期: Feb 2004
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作者isnowcloud
跑步會分泌腦內啡,天然毒品的感覺真的很爽
但是跑過頭喘不過氣就會有點生不如死的感覺

打電動也可以
http://blog.udn.com/yensunny/4375768
運動跟健身也會促進腦內嗎啡的分泌,就是大家常講的『跑步者的快感(runner's high
)』。還有,打電動、養寵物,也都會引發腦內嗎啡產生。」
舊 2015-04-20, 10:18 AM #33
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