請問
大腿一直在抽筋是因為節食的關係嗎？
之前是跑一萬公尺＋開合跳100下還有一些其它的運動！
月初開始節食，最近沒法跑了，大約跑個1500∼2000就一直抽筋！
節食是一天都只吃8∼12片蘇打餅，水很正常喝！
不過半個月減了8公斤，這樣是OK的嗎？