主題: 版上有人在做Tabata運動嗎?...感覺心臟快炸了!!!
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BBG Producer
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加入日期: Jun 2009
文章: 23
引用:
作者莫名一言
我覺得光做這個要瘦到72公斤
就算吃有控制也很難
真的建議有氧加上重訓
或一天有氧一天重訓也可以

我原本是想跳鄭多燕~然後朋友知道後貼這個給我...
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/po...%AD%87%E9%81%8B
舊 2015-03-02, 11:31 PM #9
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