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Elmo來
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Elmo來的大頭照
 

加入日期: Mar 2014
文章: 112
引用:
作者莫名一言
腳受傷我看一兩個禮拜不能跑步了
就會開始想吃
明明下午腳痛改做伏地挺身70下
原本晚上要在做重訓的
今天量體重73公斤
晚餐吃了魯肉飯大碗配貢丸湯
右吃了燒餅油條配豆漿
又嘴饞買了炸的吃
真的要有斬節了


這兩星期委屈一點吃少一點吧 腳傷真的要有耐心,我老婆之前膝蓋不適不聽話,腳癢又去跑...結果休息快一年才好
     
      
舊 2015-01-23, 11:02 PM #21
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