這幾年路跑風氣很盛行，各式各樣的主題路跑出籠，像是臉書社團有個「夾腳幫」，就是發-起穿夾腳拖跑步，因為覺得輕鬆，又不會像穿跑鞋一樣容易黑趾甲，不過專家提醒，夾腳拖-包覆性不夠，容易造成扭傷、足底筋膜炎，提醒跑者還是避免長時間穿著跑步。
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不是我發起的
但我是看到尤達大師在討論串理講
我去試著買來穿
雖然感覺是還不錯穿
但我記得當時我去臉書看時
好像臉書裡好像沒有特別講到
穿人字拖也循序漸進
只是一昧的推人字拖跟這牌子
或許是我沒看到

當然我並不是因為很多人穿才穿的
在還沒買這牌子人字拖
我就赤足跟穿Us GBB路跑過了


穿人字拖真的要選一下
肌耐力不夠的更是要循序漸進
只是他臉書一開始似乎沒有特別的去強調
我覺得沒一定肌耐力
挺容易受傷的沒錯
只要姿勢不對
小腿可能會爆掉
落地的著力點要調整
不小心腳可能就扭到了
看新聞開始一直報導
我反而不太想穿這款了
感覺太多人穿就不特別啦
況且也不是沒缺點
下雨天基本上在濕滑的地面
根本是不能跑的
除非你穩定性夠好
不然真的很容易滑倒
打洞我沒打過
但我覺得效果可能有限