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人生開始
*停權中*
 

加入日期: Sep 2013
文章: 48
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作者42章經
啊哉
我家的體脂計無法測量基代
我只能簡單用年齡身高體重套公式去算...

我也覺得我的基代應該比較高

不過,我之前一天只攝取1700大卡時,體重居然能穩當卡在54kg,沒有繼續向下探底
我覺得這個比較像是奇蹟

這個 ?

即使是這樣 加上活動量 要增重每天建議攝取量也在3000以上
等於目前吃的都要Double囉
舊 2014-10-05, 08:13 AM #40
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人生開始離線中