主題: 每天增加攝取25％的熱量，體重卻一直無變化
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42章經
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加入日期: May 2010
您的住址: 東郊皇陵
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引用:
作者lindn
要不要改變運動的類型？不要跑步了，改健身，吃大量蛋白質


我沒跑步一年了...
肉和蛋好貴喔，我家買的都留給小孩吃.......粗澱粉最便宜
舊 2014-10-04, 11:20 PM #8
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