週日跑了國際奧林匹克路跑，就在家附近睡飽飽再過去，天公作美沒下雨，人山人海好熱鬧


這一場平心而論，不算好跑，新北環快不斷險昇緩降，坡度不算小，很考驗小腿，雖然太陽沒露臉但濕度高，水分流失極快，柏油路面不斷蒸發上來的熱氣也折磨著跑者的意志，所以大約才半程就一票步兵了，沿途也不斷見到帶著痛苦表情在路邊伸展按摩小腿的跑者...


果然我老婆的膝蓋又發作了...在路肩等待愛妻中 後面的9公里都陪她當步兵


灑水車總是能引起一陣歡呼...這一場的補給實在是很夠意思了，水站有水、運動飲料、香蕉餅乾巧克力，還有鹽巴及五穀能量棒，運動飲料還是整罐讓你拿的，相較之下上個月的PUMA夜跑就很差勁，不知在省什麼沿途只有水，讓超不耐熱的我徹底崩潰


終於到終點了


果然老外彈性比較好