不贊同
生病和運動是兩碼子事
運動首要就是要暖身 和 拉筋 做完運動後還要做緩和運動
這樣完整的運動 才不會越運動越傷身

我個人過敏性鼻炎很嚴重 吃中藥 西藥都不見效 也是天天有運動才改善不少
後來看漫畫 王牌至尊 裡面說 感冒不太需要吃藥
後來自己試二年 之後發現就算感冒 頂多躺一天就好了
以前吃藥 一個星期都不見好 這樣不吃藥 反而抵抗力好很多