主題: 運動頻率太高,免疫力反而下降?? (大家認同嗎?)
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者海豹
這兩天膝蓋痠痠修養
聽你的找hiit的影片來做

Vy9WKyN1rig

做不到一半就放棄了
根本沒那個體力跟啊...



我叫你做核心運動
[YOUTUBE]mHrE0gW5OXE[/YOUTUBE]

還有深蹲
[YOUTUBE]mGvzVjuY8SY[/YOUTUBE]


你怎麼跑去做高強度間歇有氧
不然你也做這個
[YOUTUBE]vYNZjPxcUTk[/YOUTUBE]


但膝蓋痠痛就多休息吧
     
      
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
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舊 2014-05-06, 05:29 PM #31
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