PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 請問要如何鍛鍊腹肌?附肥肚露點照一張指教

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加入日期: Aug 2003

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引用:

作者polar168

那...完全無負荷做1000下呢?

(鄉民：就叫你不要再打飛機了~

~~~下面是正經發問~~~

1. 要減腰腹脂肪真的很難嗎?

2. 要減內臟脂肪是不是更難?

1. 不容易, 會累積在腰部都是經年累月, 要消除就要更下功夫.

2. 伴隨來的脂肪肝是一定的.

以上需要諮詢減重門診.

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10年

2014-05-02, 06:20 PM #226