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ppoq
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加入日期: Nov 2012
文章: 926
引用:
作者皇極驚兲拳
偶又不是熊 不要過冬拉

是因為現在都故意穿短袖增加身體熱量消耗

所以讓身體已為要過冬了嗎?!!


天冷要保溫 不然等寒氣侵入 要瘦更難

想要提高食物代謝 可在剛吃飽飯身體發熱時 脫掉衣物 協助多餘熱量由表皮散發

至少我是這樣做
 
舊 2014-04-30, 01:56 PM #192
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